01:直面癌症，建立战胜肿瘤的信心

癌症的恐惧感是确实会存在的，但患者应该明白恐惧其实是正常的心理反应，不应该因恐惧而产生过重的压力。而要坦然面对癌症，保持着坚强，积极的、向上的、乐观的生活态度是所有患者应持有的有力“武器”。当你有勇气去直面一切困境时，会发现那些过往害怕的、难以企及的并非是想象中的那么可怕和遥远。

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02:反思自己，积极调整自身情绪

癌症不是一件简简单单就能立马治愈的病，在治疗中所经历的磨难和其中艰辛困苦只有自己才能切实感知。而每次磨难背后，或许自己的情绪影响着的不仅仅是自己一个人，还影响着身边的亲属。

时不时多一份反思，反观过去的自己，调整至更好的状态，帮助病情稳定下来，这才是一位积极战斗的癌症患者该好好实现的事。

03:改造空间，装饰舒适的生活环境

在有心力之余，肿瘤患者也可以试着把自己所生活的空间装饰一下，清理过去的旧物，也清理掉过去不美好的回忆，给自己的生活环境增添一份清新和美。不仅能转移自己的注意力，还能通过自己的创意获得更美好的心情。

04:走出常态，多与身边的朋友沟通

不要固步自封，桎梏于身边一隅，去看看远方的美好，和朋友多多谈谈有趣的话题，打开自己的话匣子的同时也打开自己的心境。你便会发现，这个世界还是有趣且美好的，那些焦虑、恐惧的事情会在一瞬间抛诸脑后，重拾对生活的热爱。

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05:关心家属，常怀一份感恩之心

悉心照料自己的家属在抗癌这条路上付出了很多心血和行动，千万不要因自己愤怒的情绪让家属难过。怀着这样的一份感恩之心，收起自己的小情绪，控制一下自己的脾气。面对他们的照料，有时候一句话语，一个行动，都会让他们倍感温暖。