饮食护理“双管齐下”，这样做抗癌更有效！
由于胃癌组织的恶性生长，体内大量营养素，同时影响正常的消化系统功能，很容易造成缓和营养不良。
如何对胃癌患者进行饮食治疗，注意逐渐过渡，从稀到稠，从量少到量多，从低热量到高热量，使糖、蛋白质、脂肪的摄入逐渐与机体需要相适应。
1.少食多餐，定时定量，以每天5~6餐为宜；
2.细嚼慢咽，以细、软、易消化的食物为主，保护消化道粘膜；
3.术后禁食过甜、过咸、过浓的流食，避免发生倾倒综合征；
4.食物宜多样化，避免偏食，保证营养均衡、充足；
5. 烹饪方法选择炖、蒸、煮、烧、烩为主，尽量避免煎、炸、腌熏、腌腊、生拌等方式；
6.戒烟戒酒，避免生、冷、硬、辛辣等刺激性食物；
7.禁食霉变或腐烂变质的食物。
抗癌是一个漫长且艰辛的过程，而在这个过程中，结疗后的康复期管理往往比治疗期更为重要。
有临床经验表明，我国病死的癌症患者中，有80%以上是倒在结疗后的康复期而非在治疗期。
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因此，“结疗后的居家护理”是每一个患者和家属需要学习的课题。
那么胃癌患者化疗后在家要怎么保护好自己呢？
作为患者家属应该多一份理解。可以通过循序渐进的方式，告诉患者病情的发展，并科普正确的抗癌知识，不要听信谣言。此时的患者缺乏安全感，甚至会些许压抑，需要多一点陪伴。
胃癌患者要坚持长期随诊复查，时刻掌握自己的疾病情况。根据CSCO胃癌诊疗指南显示，早期胃癌前3年，每6个月复查一次；而进展期的患者需要前3年，每3个月复查一次；3年之后，每年复查一次。
年纪较大或者有基础病的患者要格外注意褥疮的发生，家属应定时给患者翻身并按摩不同部位，保证患者血液循环正常。
出院后可以适当开展体育锻炼，不仅能提高自身的免疫力，还能分泌多巴胺使心情愉悦，有利于疾病的康复。多下床走动还能促进下肢血流通畅，防止术后血栓形成，易造成麻木、无力等并发症。
养成每天早睡早起的规律作息，每天睡眠时间不应少于7小时。有研究表明，睡眠不足容易引起记忆力减退、精神萎靡，甚至肝火、口臭等一系列症状，切勿忽视。
康复护理需要病人、家属、医护人员相互合作去完成，在护理过程中要注意自身实际情况，不要勉强自己，循序渐进的完成。如今健康理念日益更新，寻求优质科学的术后护理，是抗癌道路上有力的保障。
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责任编辑：胃癌康复君
参考文献
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[3]林雪梅等.快速康复外科理念在胃癌根治术后护理中的应用
[4]陈丽娜等.快速康复外科理念在胃癌患者围手术期护理中的应用效果
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