肿瘤研究学者发现，癌细胞并不是一直处于运动状态，在活跃一段时间后会进入休眠，休眠期过后又再度活跃，兴风作浪。
每一个人身上都带有癌细胞，在人的生命期里，会出现6至10次患癌的机会。当人被发现有癌症时，意味这个病患是有大量营养缺乏；这可能是由于基因、环境、食物及生活方式等因素造成。如果能够让癌细胞长期处于休眠状态，便可大大降低患癌的几率。
通常癌细胞休眠的时期，也就是我们的结束规范化治疗的康复期。那么我们能做什么来预防它们的苏醒呢？
1、定期随访：这个是最重要的，一定要严格按照医生给出的时间，定期去医院进行全面的复查，如果早期发现了复发转移的苗头，那么也可以及时治疗，提高治疗的有效率。
2、注意饮食健康：之前科普君也无数次的安利了各种饮食良方给大家，其实严格意义上面没有什么能吃或者不能吃，只要饮食均衡就好了。
3、锻炼身体：锻炼身体可以增加细胞的含氧量，从而提升整个身体状态。选择上面要选择适当的、适量的，大家要量力而行，不要为了锻炼而增加身体的负担。
4、保持乐观心态：有些患者，一看，那怎么治疗，也治疗不彻底，干脆放弃治疗。这种想法是万万不可以有的哦，因为休眠的癌细胞对于我们身体是否会有害，还未知。
就如同肠道内的一些细胞菌群，如果数量保持平衡，是对身体有益无害的。但是，已经’醒来’的癌细胞，正在破坏和侵蚀我们的身体。所以我们应该理性对待不同状态的癌细胞，有的必需消灭，有的可以共存。所谓，人不犯我我不犯人。
5、完成规范化治疗：在治疗阶段，一定要多和医生交流沟通，尽量完善各项检查后制定完整的适合自己的治疗方案。然后进行规范化的治疗，才能够保证消灭全部的未休眠的癌细胞。
