延长生存期最关键的因素，其实掌握在自己手中

我们经常在电视剧中看到这样的桥段：

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有一位医生分享了他所在医院经历过的两个真实案例：

案例一：患者活过了医生预测的生存期

刘大妈，8年前查出乳腺癌伴多处骨转移，肝肺也可疑转移，属于很晚期的癌症。而且她已经出现了明显癌痛，有时痛得在床上打转，本身也有20年的慢性肾炎，肾功能差，营养状态差。当时，科室里的医生普遍认为她最多能熬上半年。

但是在强效止痛针的护航下，冒着肾衰的危险，她积极乐观的完成了整个放化疗，肿瘤明显缩小，肝肺可疑病灶无变化，癌痛明显好转。治疗后，她感觉重拾新生命，更加乐观的面对生活，每天早晨练练八段锦，每周参加一两次癌症患者俱乐部活动。8年来一直坚持内分泌治疗，定期复查，病情稳定。

刘大妈的生存期远超出了医生的预测，她也成为医院鼓励其他病人对抗癌症的榜样。

案例二：患者生存时间远低于医生的预测

张叔，患中期鼻咽癌，病灶靠近颅底，一般状态都很好的，平日里旁人完全看不出他是肿瘤患者，按部就班行放化疗，治疗后复查肿瘤消退得很好。根据医生经验，像这样的患者5年生存率至少60%以上。

但是张叔从诊断患癌后就一直很消沉，见到熟人，除了哭诉就再也说不出别的，完成治疗后也一直担心会复发，整个人的精神状态完全和以前不一样了。

结果治疗后半个月，他在家吃饭时大力呛咳了几下，因鼻咽大出血，抢救不及时而去世。（原因应该是肿瘤消退后颈内血管暴露明显，遇到异物或压力，极易造成大出血。）这个病例中，曾叔的生存期也仅是3个多月而已，远低于医生的预测。

在临床上，医生通过分析肿瘤的类型分期、治疗方式及患者具体情况等因素可以预测患者的生存期，但即使是有丰富经验的临床肿瘤学专家进行预测，准确率也会波动在25%-70%。

专家表示，每一名患者都是独特的，我们只能观察而不能决定他们的最终生存时间。

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1、确诊时勇于面对

2、治疗过程积极配合

• 多和病友沟通交流。最懂病人的是病友，许多与正常人无法言说的忐忑、煎熬、惶恐和彻骨的心痛，在病友那里，都会得到共鸣和响应，这是你会感到不再孤单，心情会慢慢开朗起来。
• 相信医生的治疗。确定治疗方案后就踏下心来积极配合医生治疗，不要在瞻前顾后胡思乱想，要知道，最希望患者康复的除了家属外，排第二的绝对是医生！
• 学会自我转移不良情绪。当感到紧张。压抑、焦虑等情绪时，不应该陷进去，应该及时潜意识里提醒自己转移注意力，可以和家属聊聊天，也可以给老友打个电话，或者看看书、下床散散步等，不要被肿瘤的恐惧拖进去。

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责任编辑：觅健小助理