北京肿瘤医院：调整好心态，5年生存率提高50%

“爸爸患了癌症，到底要不要告诉他？”

来自觅友：Mιo

由此可见，心理因素在癌症的治疗和康复中发挥着多么重要的作用！

癌症非绝症，应科学地看待癌症。

长期以来，在中国人的心中，“癌症”二字和死亡画上了等号，甚至比死亡更可怕。因为在确诊癌症之后，每一寸光阴都像是生命的倒计时，这段日子充满了恐惧和绝望，放疗、化疗、手术等各种治疗手段的高昂费用，令许多家庭因病致贫、因病返贫，人财两空。

临床观察表明：癌症患者的短板，就是他的精神心理状态。由此可见，战胜对癌症的恐惧心理比治癌更为重要。

如何才能破解困局？首先我们要正确认识癌症，癌症≠死亡。中国人对癌症的误解太过久远而深刻，每每提到癌症，脑海中总是一副凄凉的图景。其实很多癌症并不威胁生命，癌症是一类可防、可治、可愈的慢性病。

其次要明确，癌症是人类的一种新常态。患癌，是中老年人再正常不过的现象。我们应该从容地对待癌症，多了解一些癌症的特点，以积极的态度去应对，这样战胜对癌症的恐惧自然不是难事。

癌症患者思虑焦点在癌，不从这一点转移出去，想要自救，难上加难。癌症患者能否转移聚焦焦点，最终也会影响其治疗效果。因此，要学会“移情易性”。

在得知患上癌症后，患者对癌症的恐惧很可能成为主导情绪，学会自我转移聚焦，把焦点转移到令自己感兴趣的事情上，可以消解对癌症的恐惧和不安，达到患者自救的目的。

中国医学科学院肿瘤医院中医科主任冯利表示：“肿瘤患者一半是被饿致死的，一半是被吓死的”。这话虽然有些夸张，也从侧面说明了正确面对肿瘤的重要性。

长期临床观察发现：癌症患者确诊后有两个死亡高峰，一是3-6个月，另一个是一年左右。

3-6个月，大多肿瘤患者从医生口中听到的潜意识的疾病词汇。这种类型多半是没有渡过心里适应期，大半是那些失望、绝望、信心缺失者，倒不是因为疾病本身而是死于心理危机。

癌症患者家属要经常鼓励癌症患者与疾病抗衡到底，让患者尽快从痛苦、悲伤中解脱出来，让患者充分感受到家庭与亲人的体贴与温暖，增强与疾病作斗争的信心，重燃生命的希望。

在日常生活中，家属应积极陪伴患者聊天、散步等，尽量勿让患者独处，多与患者沟通，使患者保持心情愉悦，转移其注意力，树立其抵抗疾病的信心。

患者本人应该有主动意愿，寻求他人帮助，至少有主动意愿参加社交活动，在一种愉快欢乐的过程中，赢得一种归属感、安全感、认同感，特别是和已康复的患者进行交流，促进康复。

健康的心理能让人产生和疾病做斗争的毅力，爱是亲属给患者的一剂良方，乐观积极的心态是人体自身祛病调理最好的药。有积极乐观情绪的患者者，症状明显延迟，生存期明显见长，情绪状态显著影响他们的生存时间和生存质量。