为减少副作用，化疗期间如何合理安排饮食？
化疗药物在治疗肿瘤的同时，对人体的正常器官功能也有影响，最常见的不良反应就是胃肠道的反应，恶心、呕吐。
①化疗用药当天，将早餐提前、晚餐退后，拉开反应时间，可避免或减轻发生恶心、呕吐等消化道反应。
②化疗前不宜进食过饱，化疗期间要采取早餐进食清淡的食物，量采取平时的一半，1~2小时后进行静脉化疗，可有效减轻化疗所致的恶心、呕吐。
③如果恶心、呕吐、食欲差等反应较重者，可请医生开些对症的药物。
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可以采取以下方法缓解：
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①易消化的食物，如肉类应选用嫩的瘦肉部分，蔬菜选嫩叶、花果部分，瓜类应去皮，果类应榨成果汁。精细米面做成的食物，如粥、烂饭、面包、软面条、饼干；切碎制成软烂嫩肉、动物内脏、鸡、鱼等；豆浆、豆腐脑；乳类、蛋类；菜汁；去皮制成的瓜类、番茄、胡萝卜、土豆。进食高热量的食物，例如牛奶、豆腐、鱼等。
②恶心、呕吐患者适宜的食物：烤馒头、花卷、包子、松糕、米饭、姜片粥、西红柿疙瘩汤、白菜炖豆腐、蒸山药和土豆泥、萝卜炖肉、萝卜炖排骨、海参、清蒸鱼、豆腐丝、鲜藕荸荠汁、山楂糕、荸荠、柠檬、柑橘、米醋、酸奶、麦芽等。可适当饮用果汁、菜汁、淡茶水，以预防脱水。
③健脾消食的食物：山楂、萝卜、酸奶、麦芽、莱菔子。
穴位按摩的方法来减轻患者恶心、呕吐的症状。内关穴有宽胸理气、降逆镇吐的作用;足三里为阳明胃肠合穴，可以理肠胃、健脾胃、降气逆、化积滞、补中气、宁心神。
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内关穴位置：横纹往上3指（两寸），两根筋的中点处就是内关穴。按摩时用大拇指垂直往下按压，每次按揉3分钟左右，直至局部感到酸麻。
足三里位置：位于小腿外侧，距离膝盖凹陷处（膝眼）四指长的位置就是足三里穴位，按压有酸胀感。
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责任编辑：胃癌互助君
参考来源：胃癌患者而护理与家庭照顾
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