认清康复期防复发防转移的“五大要求，十四项原则”

癌症康复期在饮食上的五大要求：

1. 饮食要平衡：不偏食、不忌食、荤素搭配、精细混食，每天食物品种愈多愈能获得各种营养素。

2. 要排除毒素，不吃酸渍(不包括糖醋味)、盐腌、霉变、烟熏、色素、香精、烈性酒。

3. 多用天然与野生食物，少用人工复制与精加工的食品。

4. 合理进补能提高人体的免疫功能，某些滋补品如人参、白木耳、薏苡仁、红枣等有直接或间接的抑癌与强身的功效。

5. 在烹调时，用油量可与正常人相似，不宜增加。同时要注意菜肴色、香、味的调配，多采用蒸、煮、炖的烹饪方法，尽量少吃油炸、煎的食物。

癌症患者的防复发防转移十四条指导原则：

• 早期康复是彻底预防复发和转移的前提；做好早期康复食疗调理工作是指人体器官、组织的细胞所发生体积较小的原位癌和表浅浸润癌。这时癌细胞浸润仅限于粘膜下层，并无区域淋巴结转移。

• 要将早期康复食疗调理落实在生活之中；

• 要在早期康复食疗调理基础上早期有效实施；

• 正确的早期康复食疗调理实施可提高病人生存率；

• 癌症的首次治疗和康复食疗调理指导一定要干净彻底；

• 根据自身的情况安排适当的活动；

• 坚持长期与中心及老师的合作；

• 采取多种综合康复食疗调理方法；

• 保持患者生活规律；

• 强调健康无害的自然康复；

• 尽力保持情绪稳定和乐观；

• 避免疲劳及其它疾病；

• 合理调配饮食营养；

• 适当娱乐和体育锻炼