肺癌生活小常识

2016-11-17来自:觅健

怎样预防肺癌？

控制和禁止吸烟。吸烟致肺癌的机理现在已经研究比较清楚，流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的头号杀手。无论是我们自身还是社会都应该行动起来。国家应制定强有力的法律，宣传烟草含有致肺癌的致癌物质，针对我们自己应该养成良好的生活习惯，尽量不吸烟以及减少被动吸烟的机会

2.改善工作场所的通风环境，减少空气中的有害物质浓度，改造生产的式艺流程，减少有害物质的产生，在粉尘污染的环境中工作者，应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。

3.在饮食方面也有一定的禁忌。吃一些高蛋白、营养全面、高维生素、低脂低盐的饮食，吃一些富于营养、维生素多的新鲜蔬菜和水果。要时刻保持精神愉快向上，不能为一些小事而闷闷不乐。

忌讳食物

日常生活中肺癌患者一定注意应根据具体病情及消化、以及还有吸收能力选择合适的饮食形式，还要注意一些饮食禁忌，这样才能保证肺癌患者合理日常饮食，病情才会康复。不过下面主要介绍肺癌不能吃什么食物，患者一定要远离这些食物。酸性食物不吃或者少吃；碱性食物要多吃；酸性食物与碱性食物的比例是1：4 为主要的饮食原则。

肺癌晚期不能吃什么，腌制食品和动物内脏等高胆固醇的食物是最忌讳的；生活上一定要注意忌腥油腻食物，不能吃，烟、酒等刺激性食物更不能碰。肺癌病人还不能吃发疮动火之物，如鸡、鸽、狗肉、羊肉、猪头、鲤鱼、鲶鱼、虾、蟹等发物；烟、酒、辣椒、胡椒，高温膨化食品（爆米花、高温油炸、烧焦食品）等发火之物都不能吃

高碘食物不要吃。例如：螃蟹、海带、虾和无鳞鱼等，包括加碘食品和加碘盐等。吃了这些食物，肿块会破溃。碘剂广泛存在于海水之中，碘剂可以促使软组织溶解，因而具有化痰作用，对于良性肿瘤和血管硬化，有好处。然而对于出血性疾病和癌症，历来是忌用的。以上就是肺癌不能吃什么食物介绍，患上肺癌的时候，大家一定要注意在肺癌饮食上多加留心，不要吃一些会对病情不利的食物，否则如果肺癌饮食不得当，其后果往往是极为严重的，会导致病情反复，加速恶化

要记住3个危险的“20”

吸烟烟龄20年以上的，20岁以下开始吸烟的，每天吸烟20支以上的。3个“20”里，只要满足其中两条，就属于肺癌的高危人群。此外，有的烟民习惯一支接一支抽，一支香烟吸到不能再短时才扔掉；有的人吸烟时吸得非常深，大部分烟都吸入了肺部；还有的人患有慢性支气管炎，但仍然“坚持”吸烟，这些行为都是非常有害的。

不仅如此，被动吸烟也已经被证实是非吸烟者患肺癌的一个重要原因。被动吸烟对妇女和儿童造成的伤害尤其大，一些与吸烟者长期共同生活的女性，患肺癌几率比正常人约高出6—17倍。丈夫吸烟，妻子患肺癌危险增加30%。因此，戒烟是既有利于自己，也有利于家庭成员身体健康的举动。

肺癌预防和治疗中的五大难题

难题一、肺癌的早期诊断。

　　到目前为止还没有解决这个问题，绝大多数患者就诊时都已经是中晚期，或者是晚期。手术后诊断的早期肺癌患者比例很低

难题二、肺癌肿瘤转移。

有些肺癌局部病灶很小，但很快出现远处转移；一旦出现远处转移，临床上基本没有较好的治疗方法，除非是孤立的脑转移或肾上腺转移病灶，可以通过手术切除治疗；而广泛的远处转移，临床医师可以说是束手无策。

这首先是因为转移机制不明。癌症转移是一个非常复杂的过程，如果对转移的机制能研究清楚，我们就可以解决这个问题了。

难题三、肿瘤的多药耐药问题。

　所谓多药耐药就是指肿瘤对多种化学结构、作用机制不同的抗肿瘤药物产生抵抗和失敏。肿瘤的多药耐药问题在实验室或单个细胞上容易解决，但在整体上很难解决，是阻碍肿瘤化疗疗效提高的一个瓶颈，到现在为止还解决不了。

难题四、局部晚期ⅢA、ⅢB期肺癌的手术治疗，这是对外科的一个巨大挑战。

长期以来，局部晚期肺癌一直被列为手术禁忌证。近十几年来，国内外部分单位开始尝试有选择地对这种患者进行以手术治疗为主的多学科综合治疗，可以是先手术，再化疗或放疗（伽玛刀和射波刀等），也可以是先放化疗，然后再手术治疗。

　如果没有远处转移，而外科医师有条件和能力将原发肿瘤和受侵的组织器官完全切除，则有30%左右的患者可长期生存。这是一个很大的进步，因为局部晚期肺癌内科治疗很少有长期生存者。