最有可能治愈的癌叫乳腺癌
据统计，全球平均每年约有40万女性死于乳腺癌。作为女性健康的第一大杀手，哪些征兆说明乳房生病了？如何自查？又该怎样降低患病风险呢？
周琳曾梦想环游世界，期待爱情，却在人生最好的年华患上癌症。那么，乳腺癌的高危年龄是多少岁？
周琳属于很少数的情况，乳腺癌的发病率最高是在45岁到55岁，而我国有比欧美提前十年的趋势。
为什么中国会有年轻化的趋势呢？近年来，生活水平的提高，月经初潮的提前，生活压力增大，环境的污染，都有可能是影响的因素，是很复杂的。
乳腺癌的发病因素又是什么呢？先天的因素可以占到15%，比如一些遗传性的乳腺癌，65%的乳腺癌和我们后天的生活习惯，饮食习惯以及心理状态有一定的关系。
农村、农药与乳腺癌
近年来，农村的乳腺癌发病率有增高的趋势，但与城市相比还是比较低的，大概是10万分之23.12，也就是十万个人里有23个人这样的发病率。
而对于有机农药与乳腺癌以及其他癌症发病率的关系，是一个热议的话题，对于DDT等这些农药，可能会干扰我们血液里雌激素的水平，可能和乳腺癌的发病是相关的，所以使用农药时，一定要选择安全的农药，并做好防护措施。
乳腺癌的防治
我们常说，乳腺癌要早诊早治，这是因为早期乳腺癌治疗的效果是非常好的。对于早期的，比如原位癌，最高的治愈率可以达到100%，最低也有97%以上，所以提早发现对患者是非常好的。而到了晚期的乳腺癌，尤其是已经发生转移的，五年的生存率只有不到10%左右。所以早期发现十分重要。
那么，我们要如何提早发现呢？要知道，乳腺癌的发病症状并不是很典型，往往并不疼。
要判断是否是乳腺癌，首先会发现的是一个单发的肿块，其次会有一些乳头或者皮肤外形的改变，比如局部的凹陷，或者乳头的变形，还有一些患者会有乳头的溢血或者溢液，这些症状都高度提示，应该到医院及时就诊。
乳腺自检
乳腺自查一直是我们比较倡导的。建议在月经结束的7-10天进行一些自查，用指腹去摸，而不要抓捏，老年病人里有60%的病人是自查发现的，所以自查是非常重要的，至少一个月自查一次。
对于乳腺方面的疾病，20-30岁的健康女性，建议三年一查就可以，大于四十岁的女性，建议每年一查；高危人群建议半年一查，比如家族里一级亲属有发病史的，初潮很早绝经期很晚的，以及相对肥胖的和有过流产的女性，还有一些感觉乳房不舒服胀痛的患者。
生活中如何预防乳腺癌
有人就要问了，日常生活中，我们该如何预防乳腺癌？
由于乳腺癌病因的复杂性，我们无法具体的在生活中做到全面预防，但有几点是很重要的：
情绪是第一位因素，要时时关注释放自己的情绪和压力；
第二，控制体重十分重要，雌性激素与体脂的比例也是有密切的关系的；
另外，戒烟戒酒，定期体检也是预防乳腺癌的必要条件。
而我们并不建议做一些乳房保养按摩，因为有可能会损伤到皮肤，并且并无明显的作用。
而对于保乳手术，我们首先要看患者的意愿，是否愿意保乳。其次，保乳要有一定的条件，肿块必须在3厘米以下，否则会导致切除的范围过大；肿块最好是单发，位于一个象限，并在保乳手术之后配合放疗治疗。
肥臀、大象腿、水桶腰、蝴蝶袖……都是女生避之唯恐不及的状态。但美貌事小，健康事大，肥胖是多种疾病的导火索，更是乳腺癌的幕后推手。但你知道吗，预防乳腺癌，裙子尺码也是一大关键。
肥胖与疾病的关联密切，除了用控制体重来降低风险外，注意衣裙的尺码也是一个简单有效的方法。已有科学研究表明，女性裙子尺码数的变化可以预测女性罹患乳腺癌的风险。
如果裙子的尺码每10年增大了一号，在更年期后患乳腺癌的风险大约会增长33%。虽然在年轻群体中这样的关联并不明显，但是中老年妇女的研究数据已经能够引起我们足够的重视。这样简单直接的检测方式比体重指数更能让人接受，是女性随时检测乳腺健康的好方法。
裙子尺码之所以能够预测女性乳腺癌，是因为女性腹部的脂肪会对内分泌系统带来负面影响。所以女性朋友们，注意一下你们的裙子尺码吧，甩掉油腻食品，甩掉肥肉，还自己一个健康迷人的身体！
文胸是所有女性朋友都要穿着的必需品。可面对市面上这琳琅满目，大大小小，各色各样的文胸，到底哪样才适合自己呢？
应根据自己的年龄和特殊时期来进行选择。
青春期的女孩子正处在发育的阶段，应该选择抹胸或者无钢圈的文胸。专门的少女文胸或者运动文胸都是不错的选择。
对于成熟的年轻女性，乳房已经发育完成，可挑选具有塑形功能的文胸。这个阶段要保持体形并且防止乳房变形。
中老年妇女要选择对乳房有保健作用的文胸。在女性绝经之后，激素变化较大，是乳腺病的高发期，因此，需要更加要注重文胸的选择，以舒适为主。
准妈妈和产后哺乳期乳房会有急速变大的趋势，孕妈妈会感觉到乳房酸痛、乳晕非常敏感。怀孕5个月以后，文胸尺码大约要比怀孕之前增加一个尺码;怀孕7个月以后，大约增加两个尺码。
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