高温40℃没食欲？快喝4款绿豆汤消暑

炎炎夏季，绿豆汤备受人们欢迎，因为它不但可以消暑，还能解毒、促进食欲。如果你喝腻了普通的绿豆汤，不防加入百合、白菜、海带等食物。下面就来学习多款美味的绿豆汤吧！

材料：鲜百合100克，绿豆250克，白糖适量。

做法：绿豆去掉杂质洗净，百合剥开洗净。绿豆放入锅中，加入清水烧开，转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮，到绿豆，百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。

功效：此汤具有补中益气，解毒、保护肝脏的作用。

材料：绿豆150克，甘草60克。绿豆、甘草洗净，放锅里加水500毫升，大火煮沸后改小火煮15分钟，喝汤。

功效：此汤具有解百毒之功效，尤其是因为一些蔬果药物残留在体内积累的毒素较多的话，可以经常喝此汤解毒。

材料：绿豆100克，海带50克。文火煮洗净的绿豆，煮20分钟，而后加海带再煮20分钟，喝汤吃渣。

功效：降血压、血脂，去小儿痱子。