揪心：中国患癌人数已超过美国，肺癌成最大祸首！

一个令人揪心的事情出现了：中国的患癌人数已超过美国。

01 美国癌症统计

也就是说，我国癌症的发病率将为美国的2倍，而死亡率却是美国的5倍！

这篇文章还提到一个事实：过去28年之间，美国死于癌症的风险有所下降。也就是说从1991年的峰值至2019年，美国癌症死亡率下降了32%，死于癌症的人数较少了近350万。

详情如下图：

图片来源：CA：A Cancer Journal for Clinicians

02 中国癌症统计

具体病种发病人数和死亡人数比例如下图：

发病人数，图片来源：医诺维

死亡人数，图片来源：医诺维

同是超级大国，为什么美国能使癌症发病率和死亡率显著下降？他们做对了什么？

03中美数据原因

早在19世纪就已经有许多相关报告证明了吸烟与肺癌密切相关，并且得出了吸烟对人类表皮样癌的发病率增加具有因果效应关系的结论。

相关报告中提到：与不吸烟者相比较，吸烟者发生癌症的危险性平均要高4到10倍，重度吸烟者可达10-25倍。

而美国早已意识到“吸烟”是引起肺癌的最大因素，自60年代就开始控烟运动明确规定在公共场合全面禁烟，使得吸烟人数在这期间持续降低。

美国疾控中心主任托马斯·弗里登在一份声明中说，中青年人肺癌发生率大幅下降，表明烟草预防与控制项目只要执行，就会取得成效。

图片来源：摄图网

肺癌的死亡率和吸烟也有着密不可分的关系。相关研究证实了在患肺癌前的重度吸烟者患肺癌后死亡率大约是患肺癌前非吸烟者的死亡率的二十倍，并且随着吸烟率的增加，肺癌的死亡率显著且稳定地增加。

而目前，我国人群吸烟状态仍处于较高水平，成年人群总吸烟率为27.3% ，男性为59. 7% ，女性为3.8%。这无疑是使得我国肺癌发病率和死亡率较高的重要原因。所以戒烟的行为对个人来说迫在眉睫，对中国社会来说，积极开展人群控烟运动等有效的一级预防措施也是能大大减少中国肺癌患者数和死亡率的动作。

当然，对于想要预防肺癌和想要提高生存时间和生活质量的肺癌患者个人来说，仅仅戒烟是不够的。

具体来说，烟雾中的苯并芘、尼古丁、丙烯醛、亚硝胺和少量放射性元素等均具有致癌作用。尤其是容易导致鳞状上皮细胞癌和未分化小细胞癌。

而烟草在点燃后会立刻释放大量这些致癌物质，只要吸入就会对人体产生危害。

二手烟里面其致癌物质含量更高，长期吸入二手烟也会相对容易患癌。甚至有学者认为两成女性肺癌患者从不吸烟，她们之所以患病，就是因为“二手烟”。

健康人每天吸15分钟“二手烟”，患癌的概率和吸烟者是一样的，而已经患癌的患者只要每天吸入3分钟二手烟，体内癌细胞会迅速增殖从而导致疾病快速发展、生存时间缩短。

因此，避免吸入二手烟是对肺癌的良好预防，也是肺癌患者对自己的最好保护。

除此之外，厨房的油烟也含有部分致癌有害物质。特别是当油锅爆炒或者煎炸食品的时候，植物油会产生超过200度以上的高温，就会形成各种有害的过氧化物致癌物，包括丙烯醛以油烟的形式，经人的呼吸道吸入咽喉乃至肺部。长期接触这些有害物的刺激，会提高肺癌的发病率，也会对患者的生存和预后造成不利影响。

看来不仅仅是"君子远庖厨"，所有患者都必须对厨房油烟敬而远之。如果是一定要亲自下厨的人，想要避免吸入这些有害物质，则在平时要全程打开抽油烟机，减少煎炸类的火气太大的食物烹饪，并且在炒菜时可以戴上口罩。

图片来源：摄图网