降压要吃它，降脂要吃它，降糖也要吃它，但你吃对了吗？
柚子君，有个比较女性化的名叫"文旦"，果实小的如柑或者橘，大的如瓜。冬季已是大批柚子君活跃水果舞台的时候。
柚子君的体内除了含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钾、钙、磷等营养成分外，按照中医的说法，可理气化痰、润肺清肠、补血健脾，有降糖降脂、预防心脑血管疾病、对抗衰老、美肤养颜、有助减肥等等好处。
首先要掌握“不倒翁”总原则，上尖下宽是其标准型，其中选扁圆形、颈短的为好（底部是平面更佳）。 其次，皮肤细洁，表面油细胞呈半透明状态，颜色呈现淡黄或橙黄的，说明成熟度高，汁多味甜。 个头一样大的柚子君，要选壮（fèn)实（liàng）（zhòng）的。用力按压时，不易按下的，说明囊内紧实，质量好。 1、治肺燥咳嗽：柚肉4瓣，北芪12克，猪肺50克，同煮汤，(捞去北芪)，饮汤吃肺。每日2次。 2、治急性肠胃炎：老柚皮10克，细茶叶6克，姜两片，水煎服。 3、治冻疮：柚皮，水煎外洗。 4、治糖尿病、肥胖病：新鲜柚子1个，绞汁饮服，每日1次。 5、治腹泻: 柚叶晒干或焙干，研细末，每服3~10克，一日3次。 6、治黄疸：柚叶100克，白糖30克，水煎服，每日1次。 蜂蜜柚子茶做法 ▽ 1. 把柚子涂抹上一层盐； 2. 将盐涂抹开； 3.用清水将柚子冲洗干净； 4.削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在； 5.剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成细丝，越细越好； 6.柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软去苦味捞出；再用干净清水煮柚子皮和肉。 7.熬制1~2小时后放凉，加入蜂蜜；搅拌均匀就做成了。
很多人知道，有相当一部分药物需要通过人体小肠黏膜中一种叫细胞色素P450酶来分解代谢并排出体外，而柚子君会阻碍药物代谢的关键通道，这样一来，一些药物的药效会降低或增强，对人体产生不利影响。
1.降血脂的他汀类药物，如洛伐他汀、舒降之等。 2.降血压的钙拮抗剂,如硝苯地平、尼莫地平等。 3.用于镇静催眠的安定类药物,如舒乐安定、佳静乐定等。 4.抗过敏药，如特非那定等。 5.免疫抑制剂，如环孢素等。服药期间，忌吃柚子君:
柚子君性寒，身体虚寒的人不宜多吃 。
服用避孕药的女性不要吃，会导致避孕失败。
不是柚子君老唠叨这些注意事项，举个例子，在服用降压药期间食用柚子君，你的血压可能会骤降；在服用降血脂药物后吃柚子君，血药浓度会呈倍数增长，反应重者会有眩晕、呕吐。
所以，柚子君深有体会：
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