感冒、复发傻傻分不清？一招教你识别！

冬天一到，寒潮随着西伯利亚的冷风呼呼地就吹到了我国，那叫一个冷啊，悄咪咪的，感冒也找上门来了。冬季气温低，人们都喜欢关上门窗，减少冷空气的流动，这为病毒、细菌繁衍传播创造了条件，感冒则更加有可乘之机。

普通人尚且容易感冒，更何况是蝶友们呢。

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受系统性红斑狼疮疾病影响，SLE患者的身体内存在多种的抗感染免疫缺陷，并且SLE患者自身还存在多种免疫异常[1]；此外治疗SLE的药物也会对免疫力有所影响，比如常见的糖皮质激素和免疫抑制剂，如果两个药物联用可能会加重免疫缺陷[2]。这样，在瑟瑟发抖的冬季，蝶友们感冒的几率便噌蹭地上涨了不少。

有很多的蝶友确诊狼疮的首发症状就是出现反复不明原因的发热。感冒也会引起发热，而且像全身乏力、关节疼痛，也是狼疮疾病活动和感冒都类似的症状。症状如此相似，到底该如何辨别呢？

首先，从症状来看，其实两者还是比较容易鉴别的，感冒和狼疮一样会引起发烧和全身不适，但是感冒多伴随呼吸系统不适，如鼻塞、流涕、打喷嚏等。而SLE患者的发热类型多不规则，以低热多见，伴随的症状一般是脱发加重、皮疹、关节肿痛、蛋白尿等。且狼疮疾病活动加重或复发一般会有诱发因素如突然的减药、停药，怀孕和分娩，感染或特殊用药。而感冒一般是因为受凉或接触了感冒人群而引起的，且感冒具有自限性，一般5—7天就会痊愈。

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相信细心的蝶友们仔细分辨之后一定可以辨别出来。但不管是感冒还是疾病活动或复发，如果症状严重、口服药物没有缓解，最好还是到医院就医，医生经过专业的辨别和对检验结果的解读，就可以很快做出判断。

小小感冒就上医院，对很多蝶友来说可能会觉得很麻烦，如果你很确定自己是普通感冒，且问题不大，是可以在家先做一些应对，若无效后再上医院。

首先，对于轻微发热的蝶友可用物理降温，采取冷敷措施，把冰袋放在腋窝、腹股沟及头部，或口服布洛芬等药物。若是轻微感冒可以给予清热解毒或有抗病毒作用的药，有助于改善症状，如小柴胡冲剂、板蓝根冲剂、感冒灵颗粒、双黄连口服液等。对于有咳嗽咳痰的蝶友们，可以自己尝试先吃一些对症的如化痰止咳的药物，但是选药的时候需要选择对胃黏膜刺激较小的，无肝肾毒性的药物，也不能吃青霉胺等易引起狼疮活动的药物。普通感冒则无需使用抗生素，一般也无需应用抗病毒药物，如有白细胞升高等感染证据，还需在专业医生的指导下使用。

对于感冒药如何选择，蝶友们可以点击下方链接进行查看。

关于感冒药物介绍，之前我们也详细介绍过，没有看过的蝶友可点击蓝字链接查看→（感冒常用药，狼疮患者能用吗？）

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其次，要调节饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，例如葡萄、菠萝等，多补充蛋白质和维生素，增加营养，避免辛辣刺激的食物，多饮水。

最后，要保持环境安静、整洁，通风良好，温度和湿度适中，保证充足的休息，注意保持口腔及鼻咽部卫生。外出时注意戴好口罩，适当增减衣物，避免受凉引起感冒加重。

当然，在此还需强调对于上述药物的选择，建议在咨询医生后购买使用，若吃完感冒药之后症状没有缓解甚至加重，需及时到医院就医，积极与医生沟通，医生会根据病情选择适合的感冒药并决定是否更改狼疮的治疗方案。

俗话说：“防范于未然”。蝶友们因自身原因比常人更易感冒，要是不想感冒多受罪，从预防做起就显得极为重要。预防感冒可以从以下几点做起：

最后，新的一年，希望蝶友们在战狼路上都能披荆斩棘，过五关斩六将，不会被任何事情打倒，把一切细菌病毒都阻挡在外，身体越来越强健，顺顺利利、开开心心地过好每一天。一起给生活比个耶吧！