如何应对挑食的自闭症孩子

用一种好听的说法，这叫做“有选择性的进食”。最近我正在进行ABA训练，他从未在行动上失败，唯独除了——吃饭。关于挑食，你会整天都听到别人对你教育，“要是给他/她吃得足够多，他/她就会接受曾经不吃的食物。”对某些小孩来说，这可能有效。但对于自闭症谱系儿童来说，你不得不接受一次次的尝试之后的失败。对于自闭症患者来说，厌恶的感觉比饥饿的感觉来得强烈得多。我曾经尝试过无数种创新性的食物来对付挑食，但大多都失败了。

已经记不清有多少人给我推荐过对孩子有用的优质食谱书籍。关于这些建议，我知道他们是为我好，让我举几个例子。

海星

把土豆泥换成花椰菜：这种做法是如何得以推广的呢？事实上，没有人会注意到这些海星角是土豆泥，但我还是没能让挑食的孩子吃上富含优质的碳水化合物的土豆。

这对我那来自爱尔兰的丈夫来说是一个不可磨灭的遗憾，他一直幻想着只要等到孩子长到21岁，他就会和他一起享受吉尼斯黑啤酒。

往肉饼中混入西葫芦：是的，孩子们都爱吃肉卷。“为了爱我什么都愿意去做，但我坚决不会做‘那件事’”。当前的情况是，“那件事”指的是把西葫芦混入肉饼这种徒劳无功的举动。他仍然会吃肉，但绝不吃一丁点的西葫芦。

把蔬菜藏在披萨的起司下：好吧，你以为这样做他们就会乖乖中招吗？藏在起司下？你忘了孩子们把不吃的豌豆塞在餐巾里的事了吗？不要以为孩子们是傻瓜。

我曾经读过一整本教你如何用复杂的方法让孩子们吃得更健康的食谱书。每一种“孩子们喜欢的食物”用在我儿子身上一点用都没有！然而，用一些隐瞒和欺骗性的手段让我颇有兴趣。这似乎听上去有些吓人？但时不时的骗骗我们的孩子却是有必要的。不信，你去问问你的爷爷奶奶外公外婆，他们曾经也做过同样的事。这是“传统”。

我知道有种速成作用的食物，我叫做“忍者食物”。一旦取上一个漂亮的名字，该事物就会变得更好。我叫它忍者食物是有原因的，因为它变幻莫测。“duang！”你刚刚摄取了一些维他命A！我发现我儿子对食物的颜色有偏好取向。我把一些胡萝卜加入忍者食物中，但必须得维持忍者食物的颜色不变，我的儿子才肯吃。我一直想方设法让我儿子也吃吃其他颜色的食物，比如牛奶和黄油。直到有一天，我惊喜的发现他不经意间吃下了半打胡萝卜。然而，虽然这种方法有点效果，但忍者食物不可能对所有人都有用。

我经常挑战自己，不断的尝试，不断的去找寻一种最有用的特殊的食物。

我的儿子曾经给过我一些线索，“这吃起来很高调，”或是“这太多了，像座火杀。”后来，我发现“高调”的意思是太酸了，我想“火山”大概是说太烫了。结果，他的意思是这吃起来像醋。

所以，如果所有那些听起来不错的建议都没有什么效果，那还有什么更好的办法吗？这样坚持到后面就会彰显出效果，有人告诉我，但我真的不知道。我所知道的是，由于愧疚感，我们在这方面只会越陷越沉。停下来！别在关注这些所谓的“低脂肪”、“高蛋白”、“零转基因”之类的标签。别为了您的小孩刚刚吃了一包没有营养的薯片而感到失望沮丧。有时，这些事就会发生。只有你和你的家庭医生才有掌控你的孩子的健康的能力。

父母的生活习惯会直接影响到孩子，要相信自己，知道什么时候该做，什么时候该收手。

还有一件事。我知道你的秘密。我知道你幻想过，带你的小孩去一家休闲餐厅，看着孩子对那些不是你精心烹制的食物吃得大快朵颐。是否就不会在计较。比较会扼杀掉幸福。你问我，什么幸福？就是知道自己以身作则树立起来的效果远超过一直管教他们不吃一包垃圾食物的效果。

来源：Autism Speaks