[警钟长鸣]养胃是一项长期工程，多了解，早预防 提防胃炎向胃癌转变

养胃是一项长期工程，多了解，早预防

提防胃炎向胃癌转变

说起胃癌，很多人都是从胃病慢慢演变而来的，所以说“它是个慢性病，有一个很长的演化过程，从最开始的胃病到胃炎，到慢性萎缩性胃炎，再到癌变这样一个发展进程，是缓慢而长期的。”但是很多人在疾病发生早期缺乏危机意识甚至讳疾忌医，对其无视，得过且过，当疾病的恶魔从量变积累到质变的时候，突然的爆发，往往让患者不知所措，后悔莫及，所以早预防，早发现，早治疗，以积极、负责的态度对待你的胃的每一个小小的隐患，显得尤为重要。

现状：胃癌患者男性多于女性，胃上部癌发病增多

当记者问起胃癌的现状，步大夫拿出最新数据说：“目前最新数据统计，胃癌发病率排在中国癌症发病率第二位，仅次于肺癌，男性患者是女性的1.5倍左右。世界卫生组织发布的《全球癌症报告2014》显示，中国新增胃癌病例为40.5万人，占世界新增病例的42.5%。事实上，胃癌的人种、地域差异较明显。东亚地区是胃癌高发区，中国、日本、韩国3个国家的胃癌总人数约占全球的70%左右。而且胃上部癌发病率越来越高。”

　 高危人群：三地人群需警惕

　　如此高发的癌症，有哪些高危人群呢?对此，步大夫介绍，目前胃癌的高发人群是60岁左右，而且有一定的地域特点，具体到大陆地区，高发地域为山东半岛、辽东半岛、福建，主要原因是这些地方的饮食习惯有关。

　　“比如高盐饮食的人群，烧烤、腌制类食物吃得较多，摄入的亚硝酸盐、变质的蛋白等等都是危险因素，而且饮酒多尤其是烈酒也是很容易损伤胃黏膜。此外，还有幽门螺旋杆菌感染也是致癌因素之一。”步大夫解释道，“说起幽门螺旋杆菌，好多人都有，全球有40~50%的人都有，但是并不是所有人都会致癌，而且幽门螺旋杆菌分型很多，只有一部分类型的会致癌。其他的都不会影响身体健康。除此之外，还有一部分胃癌与遗传因素相关，在直系亲属中，有得过消化系统肿瘤或者其他肿瘤，其得胃癌的几率就会更高。”

预防：管住嘴是关键

　　很多人害怕得癌症，所以更希望知道有啥预防方法，步大夫说，其实胃癌的预防方法就是要管住嘴，合理饮食，比如，爱喝酒抽烟的人要戒烟戒酒;特别爱吃烫食、腌制和烧烤食物、高盐食物的坏习惯会对胃造成较严重的损伤，应管住嘴，少吃这些食物，多吃膳食纤维，吃新鲜蔬菜水果。

　　其次，有肿瘤家族史的人应积极做好预防性肿瘤筛查，针对胃癌应做胃镜检查，每隔3年做一次，具体频率可根据医生建议。比如家族中患癌成员的最小年龄为55岁，那么在40岁时就应做第一次胃镜检查。

此外，有胃溃疡、慢性胃炎等胃病的患者要积极治疗，防止疾病进展，并定期去医院复查，才能远离癌症。

早期症状：尤其警惕癌前病变

　　其实很多癌症都是一样的，早期症状很不明显，甚至完全没有，但是步大夫提醒，“胃癌尤其要注意几个癌前病变，即本身不是癌，但是可以发展成为癌。第一种是慢性萎缩性胃炎可能因为不断感染，反复刺激、修复胃黏膜，逐步导致不典型增生，最后进展展成为癌;第二种就是胃息肉，这是需要通过胃镜来发现，早期没有任何症状，发现疼痛等症状时多是癌变晚期了;第三种就是残胃，就是以前做过胃部手术，如以前的胃出血穿孔没有好药，主要做手术治疗，这样的残胃癌变发病率较高;第四个就是胃溃疡，这是高危人群。”

诊断：胃镜 病理活检是金标准

　　很多人都觉得做胃镜很痛苦，不到逼不得已，绝不做胃镜，那么诊断胃癌有没有其他更好的检查方法和诊断方法吗?

　　步大夫有些无奈地说，“检查胃镜如果不采取无痛措施，的确会比较痛苦。但目前来看，要想查出早期胃癌，只能通过做胃镜。通过胃镜医生能直视胃部，将胃看得一清二楚。胃癌的早期表现非常隐秘，可能跟我们手上长了一个小斑块一样，只是胃黏膜的颜色发生了一点变化。目前的CT、造影等技术，能扫描出一定直径的胃部病变，但无法捕捉到如此细小的变化。因此，该做胃镜的人千万别犹豫。而胃癌诊断有‘金标准’就是病理活检。这是胃癌的定性诊断，随后还要进行分期诊断。”