一个吃嘛嘛香的患者，在化疗后，竟变得食欲不振，逐渐瘦弱......
原来，虽然能够治愈疾病，但化疗伴随而来的常见不良反应除了脱发、虚弱乏力等，还有食欲减退。漫漫化疗路，一天没有食欲影响不大，但若是长期如此，身体怎么可能扛得住？觅友们，想知道如何在化疗期间仍然“快乐干饭”吗？不要着急~科普君已经带着答案正向您飞奔而来啦！
时常听到一些觅友们反映，化疗之后感觉恶心、想吐，甚至厌食，这究竟是为什么呢？难道化疗还刺激到了我们的味蕾？
是的。我们都知道，“是药三分毒”，化疗药物其实也是一种“毒药”，通常癌症患者们需要经历几个疗程的化疗，这样长期的药物摄入给胃肠道带来了负担，使胃黏膜受到刺激，这对我们的胃何尝不是一种损伤......从药理学的角度来说，在机体化学感受器触发区有许多神经递质受体，化疗药物及其代谢产物通过促进神经活性物质如5-HT、多巴胺等的释放，激活相应的受体，从而间接或直接地诱发恶心、呕吐的反应。
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因此，化疗后的癌症患者们时常有种“到饭点了，但我不饿”的困扰。没有食欲的时候自然不会觉得饿，也不会主动地想要吃东西，但实际上很多时候食欲都是在吃的过程中激发食欲的！这就需要患者们及时摒弃“等饿了再吃”的想法。因为对患者们来说，饮食营养和各种治疗同等重要，良好的营养可以增强机体的抗癌能力，减少感染性并发症，甚至能延长生存期。要知道，癌症本身是一种消耗性疾病，癌细胞会和正常人体细胞竞争营养物质。若是在自身消耗增加的情况下，患者们仍无法及时补充营养摄入，长此以往便会大大降低自身的免疫力......
一些觅友们可能会想，喊喊口号很简单，但要实际做到却困难重重啊。不要担心，尝试以下的这些小妙招，相信您也能味蕾大开~
若想彻底摆脱食欲不振的状况，患者们还是需要从根源入手，也就是先缓解这些不适的症状，可以通过食疗的方式改善，也可以通过中医的介入治疗。如果有患者呕吐的症状较严重，在食疗方面，则可以尝试生姜陈皮茶，生姜有很好的止吐、开胃驱寒的效果；陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效，尤其适合腹胀、消化不良、食欲差的患者。还有山楂茶、甘草姜茶、乌梅冰糖茶等等......除此之外，通过中医药来治疗化疗后的厌食也是很不错的选择，中医主要以补虚、理气、化湿为主，来使患者的正气恢复，从而增强免疫力，改善食欲。但每个人的体质不同，所需药材自然也不相同，所以具体的药方互助君就不在此举例说明啦~当不适的症状稍有缓解后，就需要通过外界的干预来打开味蕾了！要知道，能影响食欲的，除了自身的饥饱感知，还有些其他因素，就比如视觉和味觉上的刺激。从视觉上来说，若是食物的摆盘、色泽足够吸睛和鲜亮，这在一定程度上是可以增加患者食欲的，彩色的甜椒、西兰花、胡萝卜、西红柿等这些颜色鲜艳又富含营养的食材都是不错的选择；此外，看“吃播”也有助于增进食欲。想象一下，当自己看到别人吃美食时享受的表情，听到烹饪时煎炸炖煮“咕噜咕噜”的声音，是不是仿佛能够闻到屏幕里那些食物的香味？是不是就逐渐感受到了饿意呢？在味觉上，可以多多尝试不同的调味料，如果平时的饮食习惯主要以咸口为主，那么偶尔尝尝酸甜、酸咸的食物，则有助于增进食欲。比如蘸点醋、柠檬汁或是番茄汁。
味蕾打开之后，就该及时补充营养啦！毕竟，良好均衡的饮食为身体对抗疾病提供了必要的物质基础。化疗后很多患者的身体都是虚弱的，因为白细胞的降低，导致免疫力低下，因此建议患者们适当进补。然而，对于食欲不佳的患者们来说，吃固态的大鱼大肉可能难以接受且不易消化，那么，不妨用喝汤的方式来进补！比如，当归黄芪猪肉汤、花瓜竹笙乌鸡汤、黑豆海参老鸭汤、骨头汤等等。除了喝汤，还要多进食牛奶、鸡蛋补充蛋白质，多吃新鲜蔬菜和水果补充纤维素和维生素。也可以适当地吃些桂圆、黑木耳、黑芝麻等补气血。今天科普君的分享就到这里结束了，如果您还有什么“亲测有效”的增加食欲小妙招，欢迎在下方留言哦！让我们一起在恢复健康的同时，胃口大开吧~[2] 《【实用】放化疗后怎么吃？这份饮食建议值得看看》搜狐[3] 《化疗后，没有食欲是很多患者都要面临的一个问题，该怎么办》搜狐
