失眠多梦,磨牙,放弃,打呼噜,出汗,感觉晚上老睡不踏实

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(26)
想太多了
2016-04-25 23:26:11
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睡前喝杯牛奶
2016-04-25 22:56:17
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睡前温牛奶喝一杯~
2016-04-25 20:45:13
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泡泡脚,还可以喝纯牛奶~
2016-04-25 18:52:14
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把大脑放空,不要想太多…
2016-04-25 16:38:26
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吃点补脑的
2016-04-25 16:36:41
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锻炼活动一下
2016-04-25 14:45:58
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没办法呀,忍着吧!
2016-04-25 13:34:09
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找个中医调理下吧
2016-04-25 13:10:50
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睡觉前喝点牛奶试试
2016-04-25 13:10:14
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去医院检查下。。
2016-04-25 12:30:14
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2016-04-25 12:02:09
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想的太多了,脑子清空一下
2016-04-25 11:56:36
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睡前喝杯牛奶挺好的
2016-04-25 11:51:41
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泡脚吧,我现在每一晚坚持,没有再半夜冒汗了。
2016-04-25 11:17:44
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失眠我是什么办法都没用
2016-04-25 09:58:28
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泡脚
2016-04-25 09:34:04
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吃激素会这样
2016-04-25 09:10:36
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白天的多运动下,累了晚上就好睡的
2016-04-25 08:51:12
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你这是还没睡醒呢
2016-04-25 08:43:10
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标题好文艺
2016-04-25 08:34:31
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睡前喝牛奶挺管用的
2016-04-25 08:21:57
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睡不好,超级不舒服
2016-04-25 08:16:55
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睡眠质量比较差,睡前可以泡泡脚,按摩按摩。
2016-04-25 08:16:21
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晚上喝杯牛奶 睡前用热水泡脚
2016-04-25 08:11:52
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我临睡时泡泡脚,睡眠踏实了许多
2016-04-25 08:03:50
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