怎样才能瘦下来呢?不再大胖

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(28)
少吃多运动!
2016-04-23 10:16:37
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其实注意锻炼,按时休息,体重是不会有多大变化的,但是脸…😱
2016-04-18 10:11:27
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合理膳食 适量运动
2016-04-16 12:41:30
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只有激素减了才会瘦
2016-04-16 11:01:45
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减了激素就会瘦了
2016-04-16 10:05:05
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少量多餐,多锻炼
2016-04-16 09:17:06
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首先要少吃,然后运动。病情不能反复,不然就可能瘦不下来了!
2016-04-16 09:14:39
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管住嘴迈开腿
2016-04-16 07:54:21
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注意飲食 多運動身體 早起早睡
2016-04-16 07:54:13
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控制饮食,适量运动
2016-04-16 06:40:27
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按时吃药,这个需要时间,量减少了就慢慢瘦的。
2016-04-16 06:13:25
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控制饮食 运动运动
2016-04-16 05:30:58
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激素减少后,控制饮食,多运动…
2016-04-15 23:27:29
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少吃热量高食物,运动,另外病情稳定激素减量了就会瘦
2016-04-15 23:25:01
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多运动,少吃油腻
2016-04-15 23:22:29
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食量要控制,会转化成脂肪和糖的都要少吃,加上运动,我基本没长体重的
2016-04-15 22:49:16
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因为激素能让我们体内的脂肪重新分布,导致满月脸,水牛背
2016-04-15 22:36:29
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我一直都没胖 吃都白吃了 一直都是70多80斤左右 营养还总是不良
2016-04-15 22:09:08
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激素早上一次性吃完,然后控制饮食适当运动就好了
2016-04-15 21:58:58
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激素减下来了就瘦了
2016-04-15 21:56:52
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激素减下来加上适量运动自然会瘦
2016-04-15 21:51:54
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少吃热量高的!
2016-04-15 21:46:55
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多运动,吃青菜,水果,补充蛋白质
2016-04-15 21:45:03
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激素减量会好点,另外少食多餐,配合运动,控制饮食及高脂肪食物摄入量
2016-04-15 21:44:56
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把自己当糖尿病人,不吃甜的。多吃青菜,少吃肉
2016-04-15 21:43:32
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适当锻炼,吃饭清淡!激素量减少就会瘦的
2016-04-15 21:42:52
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多注意饮食
2016-04-15 21:39:22
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饮食注意些,多锻炼
2016-04-15 21:36:31
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