求助!失眠近半年 每天要12点以后才能睡着 很担心自己身体 各位有什么治疗失眠的法子吗

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失眠是根本睡不着。你只是睡得晚,如果睡的时间足够然后醒来也精神好就没关系呀。
2021-09-26 18:54:04
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吃中药调理。12点睡觉也不算晚吧
2021-09-26 15:58:34
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我昨天三点多才睡着,吃了四年安定了
2021-09-26 15:23:32
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我是中医调理好了
2021-09-26 10:45:17
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我习惯12点左右睡。
2021-09-26 10:44:55
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我也是要到12点才能睡着,一夜醒好几次,早早又醒了
2021-09-26 10:32:27
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