这几天,怎么一丁点的睡意都没能,白天晚上都不困,睡不着的感觉很难受[1f61e][1f61e]今天四疗开始啦!真希望自己能养足精神,继续拼搏!!!

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(9)
我也睡眠不好
2016-06-26 16:33:03
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白天做适当运动
2016-06-23 08:50:08
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下载个喜马拉雅,里面有个健康养生,有个催眠音乐,还可以定时关闭
2016-06-23 08:10:00
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加油,一切都会好起来
2016-06-23 06:23:29
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加油
2016-06-23 04:15:09
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天天失眠
2016-06-23 00:50:19
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睡前用烫一点的水泡泡脚
2016-06-22 22:34:30
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加油,平衡好心态。
2016-06-22 22:00:42
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放宽心,心宽才能睡好觉
2016-06-22 21:58:40
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