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加油
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（23）
平凡的小心思还有我睡前听手机音乐:古古筝，很舒缓的那种。
2018-03-20 08:26:48 
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平凡的小心思我的睡眠一直还可以，就是偶然有几天有心事就没睡好。我觉得还是心里事多才睡得差，要调整心态，晚饭别吃太多，胃不消化，胃不合则卧不安。
加油！
2018-03-20 08:21:04 点赞(0) 举报
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美好c w q大家好，我是第一次化疗的病友，今天化疗后第三天，早上还好好的，结果上午喝了点耐开始吐，立马喝上止吐的药也没顶事，一值到现在喝点水也想吐，恳求姐妹们有什么好办法？
2018-03-18 14:43:53 点赞(0) 举报
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胜都是药物的副用，冶疗完就慢慢就好了
2018-03-17 21:01:22 点赞(0) 举报
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dandelion16,4 ——74,2我晚上老是醒来好几次，睡眠质量好差！
2018-03-17 18:55:02 点赞(0) 举报
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我就是我7白天适当锻炼，晚上睡前不看手机，心静自然就入眠了，心态最重要。
2018-03-17 09:21:00 点赞(0) 举报
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坦然面对2一直吃安眠药，很难受😣
2018-03-17 08:55:20 点赞(0) 举报
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顺其自然67我一直睡眠比较浅，有没有好的办法？
2018-03-17 07:09:51 点赞(1) 举报
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沒姷铷餜白天多运动，晚上泡脚
2018-03-16 23:24:06 点赞(0) 举报
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常青9适量运动，晚上温水泡脚，睡前20分钟别看手机，电视。
2018-03-16 20:46:01 点赞(0) 举报
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云朵16.2——71.5我也是一直失眠，医生让调理气血，现在好多了
2018-03-16 19:30:55 点赞(0) 举报
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好心情最重要多运动多晒太阳
2018-03-16 17:59:42 点赞(0) 举报
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ym_玫玫加油（17.2~76.5）多运动，医生这样给我说
2018-03-16 15:45:39 点赞(0) 举报
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wx_6557167239我早买过，没效
2018-03-16 12:58:06 点赞(0) 举报
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东山再起2016.2吃褪黑素
2018-03-16 12:10:47 点赞(0) 举报
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清净心灿烂笑应该没什么用，能不能睡着全都在自己的内心……
2018-03-16 10:32:21 点赞(0) 举报
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图腾（家属）个人觉得还是要调整心态和规律作息时间及饮食结构来改善睡眠
2018-03-16 10:30:01 点赞(1) 举报
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六谷不了解
2018-03-16 10:23:43 点赞(0) 举报
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一切随缘2016.5～1979.6不了解
2018-03-16 09:37:22 点赞(0) 举报
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水静犹明右16.9-74.10保乳我长期失眠。现在买了一个隔音耳罩，戴上后就安静了，睡眠改善了不少。
2018-03-16 09:26:30 点赞(0) 举报
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感恩de心15.4～75.10治疗结束后一段时间经常失眠 ，后来恢复正常了。
2018-03-16 09:25:23 点赞(0) 举报
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化茧成蝶1我也睡觉不好，没有用过这个仪器
2018-03-16 09:09:33 点赞(0) 举报
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嘟嘟孩_不了解这个机器！我也是失眠一直吃安眠药！
2018-03-16 09:04:24 点赞(1) 举报
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