不伤膝的运动D6 今天继续中午散步50分钟，晚上康复训练和全身燃脂，再次挑战卷腹仍觉得艰难。时间不长，但凉凉的秋夜背上仍出了一层薄汗，坚持住✊
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加油 
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（3）
沒姷铷餜天凉了，运动注意保暖
2022-11-01 08:44:41 
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我是一片云6781棒棒哒
2022-10-31 22:59:30 点赞(0) 举报
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觅友_G7495202Q👍
2022-10-31 21:47:09 点赞(0) 举报
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