不伤膝的运动D5 周末的基调是懒洋洋，睡得多动得少。今天上午饭前打一遍八段锦，饭后散步一小时晒太阳顺便把核酸做了，中午吃了一顿很有罪恶感的饭（见下图），傍晚时分做了康复训练和全身燃脂。晚饭后本想继续练，没想到单位临时通知明天开始AB班轮换，顾不上锻炼忙着排班，唉，明天还是要去上班的，天选打工人就是我！
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春暖花开666早上好
2022-10-31 07:03:55 
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觅友_E1L920002天天快乐
2022-10-31 06:23:57 点赞(0) 举报
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