经常情绪很低，不想说话，丧的不行，一个人待着的时候就想不开心的事，有没有心理学疏导的书啊，想调整自己的状态，不想再这样了
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（11）
仙女味奥利奥出去游玩，写写日记
2022-07-27 10:02:00 
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劉劉要开心l找点事情做 就是太闲了，出去走走 让自己意识到有点累了 回来你会感觉整个人都舒服很多
2022-07-27 09:47:06 点赞(0) 举报
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落叶、陈出去走走，到处看看
2022-07-27 08:48:58 点赞(0) 举报
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佩佩阿姨做一下家务，把身边的环境更改一下，比如把地板扫一下，拖一下，光脚在干净的地板上走一下，换个干净的被单枕头套，然后躺在上面的感觉是不是舒服很多。现在身体在康复阶段，但体力有限，可以从身边的小改变做起，你会有不一样的收获
2022-07-27 08:45:13 点赞(3) 举报
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奇奇鼠有钱就开心。所以你要想办法去搞钱！虽然钱不是万能的，但是钱能解决百分之九十九的问题！
2022-07-27 08:37:36 点赞(2) 举报
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爱笑的小摩托我以前也这样 很多愁善感 你需要找个小伙伴一起逛街 一起吃吃喝喝会好点 没事的时候找个游戏玩一下 分散一下注意力
2022-07-27 08:13:32 点赞(2) 举报
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大大哈啦找个适合自己的方法去疏导自己，除非你爱看书，不然看不下去的
2022-07-27 07:50:44 点赞(0) 举报
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昨夜的小太阳图片评论
2022-07-27 07:50:02 点赞(0) 举报
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昨夜的小太阳亲，你可以看一下被讨厌的勇气，鹿智者的法则，走出剧情，停止你的内在战争，心理的伤，身体知道，尊重自己 付出与回报的内在艺术，
2022-07-27 07:47:54 点赞(1) 举报
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狗 子 微 （林小微）试过了，看书不管用
2022-07-27 07:46:22 点赞(0) 举报
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_小影子_出去快走慢跑，呼吸新鲜空气，运动运动，能分泌多巴胺
2022-07-26 23:19:11 点赞(0) 举报
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