是什么导致病情活动，你为病情稳定做了什么努力 我目前病情活动了，尿蛋白一直反复，其它还好，3+到1加来回跳 我没控制饮食，爱吃辣，目前忌口，清淡饮食 我觉得会导致病情活动我有以下原因 1.情绪波动大，焦虑，抑郁，悲观 2.没按时吃药 3.晚睡 4.饮食没注意 我晚睡，晚上的药老是忘记吃，心大也是，而且我很容易焦虑，但现在不敢了，哈哈哈，因为输了贝利，我感觉我好金贵啊 想看看大家为了稳定病情做了什么努力， 我目前是 1.辣不吃，少盐 2.早睡，争取12点前睡着 3.冥想，情绪不对，就静坐，安抚自己，与自己对话 4.累了我就卧床休息 5.看养生书，记下合适自己的养生习惯 6.一周合理安排运动3-4次，漏蛋白只能选择轻度的 打江山容易，守江山难， 目前激素美卓乐5个，纷乐2，降压片1，钙片1，贝利尤单抗输二次了
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（6）
wx_daisy170426我也是跟你一样，但我还是熬夜，不忌口。作息太难改了
2022-07-06 22:12:21 
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aiziji我跟你一模一样。狼疮肾炎，复发俩次。没按时吃药，吃辣，晚睡，情绪低落，经常悲伤，导致复发，医生建议我打泰它西普。好贵。一个月6400百块钱，现在感觉生命好珍贵，因为钱真的负担不起，所以要改掉以前的种种行为
2022-07-06 13:01:52 点赞(0) 举报
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幽默的墨镜按时吃药，早点睡，其它做不到
2022-07-06 12:20:01 点赞(0) 举报
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青春续写谁的永恒我是每天十点关灯睡觉就是睡不着迷迷瞪瞪到12点睡了
2022-07-06 12:07:08 点赞(0) 举报
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_小影子_除了按时吃药就没做啥了
2022-07-06 10:18:13 点赞(0) 举报
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米粒7998少油少盐，11点就睡，胆经要排毒，你12点睡太晚了
2022-07-06 08:40:30 点赞(2) 举报
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