健康法则分享▼： 1、饮食：少吃加工类食物+低碳水+健康脂肪+适量蛋白质。 2、要运动，但是不要过量。 3、轻断食，不要吃多。 4、摄入足够的营养。 5、晒够太阳。 6、缓解压力，改善睡眠，活在当下。 7、感恩、仁爱之心
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（9）
腊梅谢谢分享
2021-11-06 23:23:01 
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
2021-11-06 23:20:42 点赞(0) 举报
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向阳花2020-5谢谢分享
2021-11-06 23:20:12 点赞(0) 举报
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我爱白白谢谢分享
2021-11-06 22:30:26 点赞(0) 举报
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小花阿妈谢谢分享
2021-11-06 22:27:31 点赞(0) 举报
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程桦谢谢分享
2021-11-06 20:58:17 点赞(0) 举报
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觅友_G7495202Q谢谢分享
2021-11-06 20:54:35 点赞(0) 举报
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幸运草^_^谢谢分享
2021-11-06 19:39:23 点赞(0) 举报
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从头来过16.11--76.01谢谢分享
2021-11-06 19:22:24 点赞(0) 举报
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