最近几天晚上九点多睡十一点半还没睡着，睡着了还老做梦，求助觅友们有何办法？🙏🙏🙏
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一滴水7看中医
2019-02-08 13:09:19 
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农夫热水泡泡脚，睡前喝牛奶。
2019-02-08 12:53:25 点赞(0) 举报
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抗争豆豆白天多运动，有助于睡眠。
2019-02-08 10:34:34 点赞(0) 举报
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退出做梦就好啊！梦中的世界多好呀！
2019-02-08 09:26:28 点赞(0) 举报
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旧梦可以的话多出去走走，缓解下压力，有助于睡眠
2019-02-08 09:07:36 点赞(0) 举报
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