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（30）
走出来有。我几十年都在抑郁中渡过，最终身体以生病的形式告诉自己，你要换种活法了。当有一天你突然明白时，一切都开了！我是看了朋友送我的书《从心看病》开始一点点改变的。后来我的好友让我听樊登读书会app慢慢的让内心一点点强大起来。只要自己想改变就会感觉全世界都在帮你！加油💪，别人说再说都没用，只要自己有这种觉醒才行！
2019-01-27 07:48:10 
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四叶草0808穿得美美的，出去走走、爬山
2019-01-26 09:03:04 点赞(0) 举报
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自自找事做，走出去
2019-01-25 22:13:09 点赞(0) 举报
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青悠然15.8-71.4有些闲，让自己忙起来吧
2019-01-24 23:53:51 点赞(0) 举报
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^o^微笑向暖^o^多出去走走，和朋友聊聊天，多想高兴的事
2019-01-24 19:43:46 点赞(0) 举报
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坚持就是胜利✌走出家门，去大自然中去感受一下，或者与朋友家中外出旅游，都能调整情绪
2019-01-24 14:01:47 点赞(0) 举报
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Sarah7934多想开心的事情，少想生病的事情，心情就会好的
2019-01-24 10:49:08 点赞(0) 举报
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开心就好126谢谢姐妹们了，努力调整好自己，我们一起加油
2019-01-24 09:03:12 点赞(0) 举报
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顾墨遥~有一段时间，我也这样 。
是不是家人的陪伴少了？多和爱人沟通看看
2019-01-24 08:14:32 点赞(0) 举报
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静修11把自己的生活安排得充实点，别给自己留太多的空，有空也可以听听佛经！不要胡思乱想，学会没心没肺。
2019-01-23 20:52:21 点赞(0) 举报
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莫殇是啊！我也是，但是我经常给自己叫停，然后听听歌看看电视📺。尽量不要胡思乱想，每天早上的锻炼是必须的
2019-01-23 20:01:53 点赞(1) 举报
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天空之镜多和朋友们出去走走，别闷在家里
2019-01-23 19:16:41 点赞(0) 举报
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紫金天籁有抑郁症很正常，只要不是原发性的，不要紧，但是要引起重视！女同志特别是更年期的女人大脑有一种叫五羟色胺物质会流失，可以通过药物调节，医院神经内科及脑科医院都可以看的
2019-01-23 18:05:57 点赞(2) 举报
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开心快乐19多出去走走，找点自己喜欢的事情做，多想开心的事，做家务，忙起来就忘了自己是病人
2019-01-23 17:18:14 点赞(0) 举报
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广隶吃五年药会有这种不良反应，看中医调理一下。
2019-01-23 16:29:08 点赞(0) 举报
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幸运天使wlz想开点，我感觉我前世情缘未了，说来话长，也有点压抑
2019-01-23 15:07:53 点赞(0) 举报
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wx_5968114出门走走。。。
2019-01-23 14:48:30 点赞(0) 举报
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雪中蔷薇出去走走干点儿自己能做的事儿，别老闷在家里，省的胡思乱想
2019-01-23 14:43:12 点赞(0) 举报
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我是一片云6781开心与不开心都是一天，所以开开心心每一天
2019-01-23 14:35:19 点赞(0) 举报
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以便以谢我有同样的感觉，、切了乳房心里一直很压抑.
2019-01-23 14:18:10 点赞(0) 举报
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加油乐乐听相声，走出去，心情得调整。想想我们人还在，治愈率还很高，还有机会做很多事，往宽处想，往好处想
2019-01-23 14:17:41 点赞(1) 举报
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wx珍惜生命，快乐每一天找开心的事，别想不开心的事
2019-01-23 14:15:09 点赞(0) 举报
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水之裳慢慢调整状态
2019-01-23 13:49:58 点赞(0) 举报
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梅家坞优酷里的甘露妙语挺好听的
2019-01-23 13:41:00 点赞(0) 举报
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柳暗花明16有，我也是，你在哪个城市啊?
2019-01-23 13:40:31 点赞(0) 举报
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小蓓子多活动，慢慢调整
2019-01-23 13:24:42 点赞(0) 举报
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智者乐水充实自己吧
2019-01-23 12:52:39 点赞(0) 举报
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南方曼曼我12月听到不好的消息，加上连续阴雨，心情很压抑。后来去云南和广东一圈就好了。去做自己喜欢的事情吧。
2019-01-23 12:46:14 点赞(4) 举报
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微尘12找点事做，如果身体健康允许，可以工作。慢慢就好了。
2019-01-23 12:42:36 点赞(0) 举报
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英子80给自己指定一个目标，每天坚持，我每天坚持早上出去走路，让自己快乐些，慢慢会好的，和知心姐妹们多聊天，加油，
2019-01-23 12:29:40 点赞(1) 举报
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