老妈睡眠不好,艾司唑仑二片都不管用,谁有好办法?

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我也吃,安眠药过日子,中药也吃过没用
2023-08-13 08:40:38
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加油
2023-08-12 16:11:11
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莲子,百合,小米,怀山,酸枣仁熬粥喝助睡眠
2023-08-12 10:38:27
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运动
2023-08-12 06:25:25
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这几天也睡不好,艾灸完当天睡眠好了,过两天还是睡不好
2023-08-12 01:49:53
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中药调理一下
2023-08-11 22:40:25
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我长期睡眠不好
2023-08-11 19:50:34
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去看看睡眠科,有些人是焦虑症引起的睡眠问题
2023-08-11 19:39:03
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白天多运动,晚上泡脚试试
2023-08-11 18:54:02
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看看中医
2023-08-11 18:12:38
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没事儿多敲打敲打脚心
2023-08-11 14:23:51
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换一种安眠药试试
2023-08-11 13:54:03
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我是入睡困难,夜里醒了就更难入睡
2023-08-11 13:47:21
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晚饭后散步,泡脚,中医。都试试
2023-08-11 11:54:03
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