能跑步吗？想去跑步了，去跑步要穿什么衣服？长袖短袖？要带水杯吗？吃完早餐再跑还是跑了再吃早餐？要戴帽子跑吗？不戴要是大风吹到头痛呢？要戴口罩跑吗？

最好是慢走，别做剧烈运动，跑步就算了，本身吃激素会骨质疏松搞不好还得股坏

可以跑步，慢跑，看自己的体能，不要剧烈运动。累了就散步走穿休闲运动装，长袖短袖看天气情况。运动完肯定要补水呀，早餐前二十至半小时。餐都半小时至一小时再运动。怕风大吹到头痛就带帽子。能出去运动肯定你那地区没有疫情，有疫情也出不去，口罩你想戴就戴，不想就不戴。你多大？

吃太多药的时候，我的医生不让跑，说容易伤到腿关节。建议散步，游泳，太极。