术后四个月了 手术做完有锻炼 后来就没有 而且之前手伸直不会很痛 现在手一伸直就超级痛 伸不了也举高不了 有什么办法吗？
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加油 
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（27）
宝哥坚持锻炼
2018-09-08 22:57:49 
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开心的活着1坚持锻炼
2018-09-08 21:53:16 点赞(0) 举报
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春天来了坚持锻炼
2018-09-07 19:56:41 点赞(0) 举报
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米米626慢慢来，坚持爬墙
2018-09-07 19:19:32 点赞(0) 举报
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wx_5968114坚持爬墙
2018-09-07 17:09:54 点赞(0) 举报
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从头来过16.11--76.01做康复操，向心按摩，爬墙到一定高度抻一会儿
2018-09-07 16:52:22 点赞(0) 举报
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霞霞健健康康坚持爬墙锻炼，坚持做康复操，慢慢恢复。
2018-09-07 13:57:42 点赞(1) 举报
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*^o^*永娥慢慢恢复，我是只要变天，胳膊疼的伸不起来，不疼时再锻炼
2018-09-07 13:25:24 点赞(0) 举报
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健康小牛左乳16.8～67.4慢慢来
2018-09-07 11:15:17 点赞(0) 举报
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一条鱼61.3-16慢慢来
2018-09-07 11:01:22 点赞(1) 举报
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永不服输16.8-67.3坚持锻炼，慢慢恢复
2018-09-07 10:54:21 点赞(0) 举报
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程桦慢慢来吧
2018-09-07 10:32:24 点赞(1) 举报
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圣诞老人坚持锻炼
2018-09-07 10:20:58 点赞(0) 举报
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嘟嘟孩_就是坚持运动
2018-09-07 10:05:48 点赞(0) 举报
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小蓓子坚持运动
2018-09-07 09:36:17 点赞(0) 举报
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水之裳继续锻炼
2018-09-07 09:19:35 点赞(0) 举报
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感恩de心15.4～75.10坚持做康复操，慢慢恢复
2018-09-07 08:32:25 点赞(0) 举报
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迎迎55·16．2.3手举头上
锻炼！会游泳是最好的！
锻炼！会游泳是最好的！2018-09-07 07:51:38 点赞(0) 举报
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图腾（家属）坚持功能锻炼
2018-09-07 07:46:21 点赞(0) 举报
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寒雪后的小草1我这几天也是伸不直筋拉着痛！我术后9个多月了！锻炼吧！慢慢恢复！💪
2018-09-07 07:11:45 点赞(0) 举报
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东山再起2016.2坚持锻炼
2018-09-07 07:10:52 点赞(0) 举报
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开心与爱相伴继续锻炼
2018-09-07 06:39:06 点赞(1) 举报
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天天开心669还是要坚持锻炼
2018-09-07 06:36:18 点赞(1) 举报
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爱笑的丫头是不是筋疼，感觉特别硬，坚持锻炼就好啦
2018-09-07 06:30:41 点赞(1) 举报
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六谷坚持锻炼
2018-09-07 06:21:54 点赞(1) 举报
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悠悠姥继续炼爬墙和上举
2018-09-07 06:13:41 点赞(3) 举报
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小蕾蕾我也有过这样的感觉。 后来接着锻炼就好了。不要太大幅度。慢慢来。没事的
2018-09-07 00:27:28 点赞(1) 举报
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