最近老是失眠

最近老是失眠,睡到半夜醒了就睡不着,睡着就做乱七八糟的梦,怎么办啊

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我昨晚也是,不知道梦了些什么,身体感觉好累好乏好难受。
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2016-12-30 06:04:00
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姐妹们失眠的时候试试听一些广播,声音不要太大,能听见就好。下一个软件
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2016-12-30 06:22:27
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我也是
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2016-12-30 05:41:42
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个人觉得心态很关键,好好
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2016-12-30 09:35:31
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好好调整心态吧!
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2016-12-30 09:36:03
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我之前也是,喝了差不多一个月的中药了,现在睡觉很好
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2016-12-30 05:58:34
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我也是,不知道怎么了
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2016-12-30 05:58:36
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我也是这样的
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2016-12-30 11:00:53
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我也醒了
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2016-12-30 06:03:57
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不要多想
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2016-12-30 09:42:02
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晚饭后出去走走
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2016-12-30 06:12:04
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醒了别看手机,找中医看看
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2016-12-30 06:15:23
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中药调理
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2016-12-30 09:52:09
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吃中药调理,我坚持有效。
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2016-12-30 06:26:49
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梦梦也和我们身体,财运都相连,我刚有病那会老梦见掉到悬崖下,自己爬啊,爬啊,上不来,手爬的都是血,要不就是雨下的很大我在浑水中挣扎,爬不上来,慢慢的化疗完了身体也好点了,那天梦到洗澡洗头,我感觉有盼头了,慢慢的就好了。
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2016-12-31 14:38:39
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调整一下心态,放下焦虑,多与人交流,做自己喜欢的事,分散注意力……
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2016-12-30 08:29:07
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吃中药调理调理吧
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2016-12-30 07:04:07
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我也醒了😓😓
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2016-12-30 02:34:08
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一样的烦恼
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2016-12-30 07:06:06
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我也早醒了
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2016-12-30 04:24:38
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会好的
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2016-12-30 07:07:00
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我睡晚,醒的早
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2016-12-30 04:53:44
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我最近也出现这样的情况,准备喝点中药调理一下
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2016-12-30 05:07:23
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吃中药调理
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2016-12-30 07:14:30
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静心,白天不要胡思乱想,坚持一段时间会好转,我现在睡眠不算很好,不能一觉到天亮,但是做梦少了。
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2016-12-31 08:24:41
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