瑜伽

刚才看到有个妹妹在圈子里说到练瑜伽,打开瑜伽垫在家练了一会儿挺舒服的,就是有的动作做不到位了,不知道经过锻炼能不能恢复到以前那样

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一定会的,我们一起努力
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2016-08-12 18:14:55
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我也练过,不能坚持
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2016-08-12 19:15:53
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我没练过
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2016-08-12 19:16:44
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练瑜伽应循序渐进,避免肌肉拉伤
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2016-08-13 09:56:45
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慢慢来
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2016-08-13 10:15:52
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要慢慢来
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2016-08-12 17:57:00
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我也买垫子了,就是自己在家不想练
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2016-08-12 23:01:13
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慢慢来
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2016-08-12 20:40:51
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