亲人们我最近失眠了

亲人们,最近失眠了。晚上睡觉经常容易醒的。有啥解决的办法吗?

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姐你怎么也感冒了!郑州去了吗?
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2016-02-05 18:44:46
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这个真的很麻烦
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2016-02-05 18:52:15
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我也是晚上总醒好几次,不过还好一会能又睡了
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2016-02-05 19:41:05
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可以喝点安神补脑液试试……
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2016-02-05 22:42:07
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用中药调理最有效~
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2016-02-05 15:42:31
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心中想着我困了,累了,要睡了。试过这种方法,觉得挺有用的
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2016-02-05 16:38:13
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晚上睡觉不要太早,早上做一做八段锦或者健身操,吃过晚饭散散步,感觉别太累就行。
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2016-02-05 16:44:35
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