强烈负罪感

这一个月以来完全没忌口,酸菜,辣椒,香菜,牛肉等吃得太多。老公今天又去端了一份烤鱼,一个字~辣,我还吃了好多土豆。从明天起坚决戒辣椒,恢复前段时间平淡饮食!

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光有愧疚感没用的,身体不会管你愧疚不愧疚,它不舒服了就会反抗,必要的忌口还是要的,不要放纵自己,物极必反,凡事要适量!
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2017-08-26 10:32:52
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我也吃了一个月的辣椒,少辣,
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2017-08-27 10:29:00
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我最近出去玩也吃的很放肆
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2017-04-20 22:03:19
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以后一定要注意,粗茶淡饭,不要图嘴巴快活
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2017-04-20 22:19:15
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辣,牛肉,,烤鱼少吃为妙
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2017-04-20 21:31:20
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一定要管住嘴啊
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2017-04-20 21:36:49
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我就是管不住嘴
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2017-08-26 13:51:47
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辣椒适量没事,酸菜不要再吃了
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2017-04-21 00:26:26
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为了健康必须管住嘴啊
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2017-04-20 21:39:59
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我今天吃了麦当劳
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2017-04-20 21:45:58
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我老公很少在家吃酸辣炸的东西,怕我忍不住,除了煎鱼,辣椒都不买了
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2017-04-20 21:48:25
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我喜欢吃青椒,也是蔬菜之一
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2017-04-20 22:10:05
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我管住嘴迈开腿都做到了
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2017-04-20 22:24:59
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我也是重庆的!也在重医
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2017-08-26 10:14:26
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我是四川的,天天吃辣椒
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2017-04-20 22:32:14
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为了自己的健康,从现在开始吧!
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2017-04-20 21:23:48
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我和你一样,每天照样什么都吃。
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2017-04-20 22:53:29
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酸菜少吃点
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2017-04-20 21:28:54
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香菜也不能吃吗?它是我的最爱。
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2017-04-21 06:03:01
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