赞爆了——红枣桂圆谷米浆
话不多说,来分享啦

就说五谷杂粮怎么吃的问题吧!我一直吃粥,有点吃够,打豆浆吧也不好多喝,这个还不错
描述一下吧!
1.一升混合物加了20克冰糖,因为红枣,桂圆本身也有糖分,不用加太多。一点不加也可以自己试试口感,我没有这么干过
2.三个核桃,三个大枣,已经很有味道,我突然想到6个核桃的饮料,那么一小罐真的有6个核桃的话那么人是喝不下去的


3.谷米的配料我家有啥就放啥了,流行的十谷米,我怎么也得凑十样吧
,我用了,莲子,红豆,绿豆,黑豆,糙米,荞麦米,黑米,糯米,高粱米,小米
,米我用的小量杯,大约我称了一下,这些谷米有50左右。
真的是很好很好喝,我家宝贝平时大人喝豆浆她要酸奶喝,今早尝了以后,问我还有没有

最后附赠一个微波炉一分钟煎蛋,一滴油不用,还省时间,口感还不错哦

微波炉煎蛋,蛋黄上面要扎眼的哈!别把微波炉整爆炸了哈


就说五谷杂粮怎么吃的问题吧!我一直吃粥,有点吃够,打豆浆吧也不好多喝,这个还不错
描述一下吧!
1.一升混合物加了20克冰糖,因为红枣,桂圆本身也有糖分,不用加太多。一点不加也可以自己试试口感,我没有这么干过
2.三个核桃,三个大枣,已经很有味道,我突然想到6个核桃的饮料,那么一小罐真的有6个核桃的话那么人是喝不下去的
3.谷米的配料我家有啥就放啥了,流行的十谷米,我怎么也得凑十样吧
真的是很好很好喝,我家宝贝平时大人喝豆浆她要酸奶喝,今早尝了以后,问我还有没有
最后附赠一个微波炉一分钟煎蛋,一滴油不用,还省时间,口感还不错哦
微波炉煎蛋,蛋黄上面要扎眼的哈!别把微波炉整爆炸了哈







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蛮好的,比白米粥的营养多的不是一点点
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2017-04-10 08:31:55 有用(2)
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聪明智慧


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2017-04-10 10:03:32 有用(2)
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谢谢分享!收藏了!
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2017-04-10 09:22:20 有用(1)
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桂圆、荔枝这些热性的少吃。
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2017-06-08 17:30:04 有用(1)
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看着描述都流口水啦


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2017-04-10 11:02:02 有用(1)
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这个好,我明天试下
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2017-04-10 09:41:44 有用(1)
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2017-04-10 09:49:35 有用(1)
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2017-04-10 11:10:23 有用(1)
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棒棒哒!
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2017-04-10 14:26:20 有用(1)
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谢谢分享
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2017-04-10 14:31:01 有用(1)
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既有营养又省时省力!


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2017-04-10 08:28:39 有用(1)
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2017-04-10 08:29:29 有用(1)
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方便快捷有营养
我是用豆浆机做出的是米糊,不过豆浆机有噪音
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2017-04-10 08:31:05 有用(1)
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享受人生
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2017-04-10 13:10:28 有用(1)
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棒棒的营养早餐

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2017-04-10 08:36:53 有用(1)
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2017-04-10 08:41:10 有用(1)
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微波炉煎蛋第一次见
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2017-04-10 10:11:31 有用(1)
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2017-04-10 08:48:23 有用(1)
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2017-04-10 08:51:25 有用(1)
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2017-04-10 10:20:35 有用(1)
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2017-04-10 08:55:49 有用(1)
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小新新你太能干了👍👍👍,儿媳妇肯定瞧不上我这笨婆婆哎😄😄😄
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2017-04-10 10:26:28 有用(1)
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小新新棒棒哒
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2017-04-10 11:59:14 有用(1)
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多谢分享!
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2017-04-10 13:47:17 有用(1)
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指导的非常到位,一看就会


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2017-04-10 12:04:24 有用(1)
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2017-04-10 09:02:32 有用(1)
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strawberry8举报
2017-04-10 10:33:38 有用(1)
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太棒了,学习了
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2017-04-10 12:10:08 有用(1)
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你家闷烧锅大派用途,我不太用。学习了


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2017-04-10 09:12:02 有用(1)
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受益了,谢谢分享




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2017-04-12 11:28:12 有用(1)
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