赞爆了——红枣桂圆谷米浆

话不多说,来分享啦

就说五谷杂粮怎么吃的问题吧!我一直吃粥,有点吃够,打豆浆吧也不好多喝,这个还不错

描述一下吧!

1.一升混合物加了20克冰糖,因为红枣,桂圆本身也有糖分,不用加太多。一点不加也可以自己试试口感,我没有这么干过

2.三个核桃,三个大枣,已经很有味道,我突然想到6个核桃的饮料,那么一小罐真的有6个核桃的话那么人是喝不下去的

3.谷米的配料我家有啥就放啥了,流行的十谷米,我怎么也得凑十样吧,我用了,莲子,红豆,绿豆,黑豆,糙米,荞麦米,黑米,糯米,高粱米,小米,米我用的小量杯,大约我称了一下,这些谷米有50左右。

真的是很好很好喝,我家宝贝平时大人喝豆浆她要酸奶喝,今早尝了以后,问我还有没有

最后附赠一个微波炉一分钟煎蛋,一滴油不用,还省时间,口感还不错哦

微波炉煎蛋,蛋黄上面要扎眼的哈!别把微波炉整爆炸了哈

参与评论

更多
图片验证码

评论列表

更多
按投票顺序
蛮好的,比白米粥的营养多的不是一点点
举报
2017-04-10 08:31:55
有用(2)
回复(1)
聪明智慧
举报
2017-04-10 10:03:32
有用(2)
回复(1)
谢谢分享!收藏了!
举报
2017-04-10 09:22:20
有用(1)
回复(1)
桂圆、荔枝这些热性的少吃。
举报
2017-06-08 17:30:04
有用(1)
回复(0)
看着描述都流口水啦
举报
2017-04-10 11:02:02
有用(1)
回复(1)
这个好,我明天试下
举报
2017-04-10 09:41:44
有用(1)
回复(1)
举报
2017-04-10 09:49:35
有用(1)
回复(0)
举报
2017-04-10 11:10:23
有用(1)
回复(0)
棒棒哒!
举报
2017-04-10 14:26:20
有用(1)
回复(0)
谢谢分享
举报
2017-04-10 14:31:01
有用(1)
回复(0)
既有营养又省时省力!
举报
2017-04-10 08:28:39
有用(1)
回复(1)
举报
2017-04-10 08:29:29
有用(1)
回复(0)
方便快捷有营养我是用豆浆机做出的是米糊,不过豆浆机有噪音
举报
2017-04-10 08:31:05
有用(1)
回复(2)
享受人生
举报
2017-04-10 13:10:28
有用(1)
回复(1)
棒棒的营养早餐
举报
2017-04-10 08:36:53
有用(1)
回复(1)
举报
2017-04-10 08:41:10
有用(1)
回复(0)
微波炉煎蛋第一次见
举报
2017-04-10 10:11:31
有用(1)
回复(1)
举报
2017-04-10 08:48:23
有用(1)
回复(0)
举报
2017-04-10 08:51:25
有用(1)
回复(0)
举报
2017-04-10 10:20:35
有用(1)
回复(0)
举报
2017-04-10 08:55:49
有用(1)
回复(0)
小新新你太能干了👍👍👍,儿媳妇肯定瞧不上我这笨婆婆哎😄😄😄
举报
2017-04-10 10:26:28
有用(1)
回复(2)
小新新棒棒哒
举报
2017-04-10 11:59:14
有用(1)
回复(1)
多谢分享!
举报
2017-04-10 13:47:17
有用(1)
回复(1)
指导的非常到位,一看就会
举报
2017-04-10 12:04:24
有用(1)
回复(1)
举报
2017-04-10 09:02:32
有用(1)
回复(0)
举报
2017-04-10 10:33:38
有用(1)
回复(0)
太棒了,学习了
举报
2017-04-10 12:10:08
有用(1)
回复(1)
你家闷烧锅大派用途,我不太用。学习了
举报
2017-04-10 09:12:02
有用(1)
回复(1)
受益了,谢谢分享
举报
2017-04-12 11:28:12
有用(1)
回复(0)
暂无数据