初二的小聚
早晨睡个懒觉，快10点才吃完早餐：酸奶+燕麦+坚果+冰糖橘，
午餐吃了一碗排骨拌饭，
晚餐：千丝万缕虾、蒸鲍鱼、烤鸡、葱爆海参、三文鱼、烤肠、春卷、炝菜心，手擀面（初二的面）。
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觅吉哇，这顿初二小聚太丰盛啦！😋 营养搭配很用心，早餐的燕麦坚果很棒，晚餐也兼顾了优质蛋白和蔬菜～不过美食虽好，也要注意适量哦，尤其慢性病朋友记得关注油盐和血糖波动。愿你吃得开心，身体也稳稳当当！🥗✨
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2026-02-18 18:52:29 有用(1)
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向日葵67好丰盛！
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2026-02-18 19:55:51 有用(0)
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山东--刚刚好
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2026-02-18 21:00:47 有用(0)
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梅子52👍👍
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2026-02-18 21:05:01 有用(0)
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沒姷铷餜👍👍👍
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2026-02-18 21:25:52 有用(0)
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