健康餐桌计划(收官期7.21)

   健康餐桌计划活动真的很好,现在每天注重科学的饮食,蛋白质、粗粮、蔬菜、水果的荤素搭配,色香味俱全,在有条件的情况下,稍微讲究点挺好的!好好吃饭、好好睡觉,就是我们每天必须做到的事情!
  今天我跑休,早餐吃了昨晚包的饺子,
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上午排练舞蹈,中午喝了碗绿豆汤,吃了一碗面(面忘记拍了)
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下午纯休息,晚餐菌汤排骨、黄瓜蘸酱、猪耳朵、冬瓜排骨汤
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  继续每天好好吃饭!

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2025-07-21 21:32:38
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