红斑狼疮小月子饮食有哪些讲究

　　怀孕生子会让狼友们体内激素发生变化，从而加速红斑狼疮病情恶化，不但对母体有影响，对胎儿也有危险，因此，许多狼妈妈都有流产的经历，不管是自然流产还是人工流产，做好小月子是必须要的，不但要做好护理，还要关注红斑狼疮小月子饮食禁忌哦！>>>女性红斑狼疮能吃什么饮食好调理


　　红斑狼疮小月子饮食有哪些讲究


　　1、牛羊肉，马肉，驴肉等温热肉类不宜食用，胆固醇高禁食动物内脏，蛋黄，带鱼，猪脑等。


　　2、不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物：如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺以及芹菜等，如食用后应避免阳光照射。磨菇、香菇等蕈类和某些食物染料及烟草也会有诱发系统性红斑狼疮的潜在作用，也尽量不要食用或少食用。


　　3、不宜饮酒，也不宜饮用药酒、补酒治疗。烟尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎，应彻底戒除。


　　4、禁止食用虾蟹等海鲜类食物，可诱发狼疮可以加重原有的狼疮病情。


　　5、小月子期间更要避免摄入油腻味重的食物，引起病变，主要以清淡为主，食盐摄入量以不超过5-8克为宜，不影响月子身体恢复。


　　红斑狼疮小月子饮食推荐


　　清炒或凉拌藕片：


　　鲜藕片200克，放入少许食物油清炒，出锅前放入盐等调味料少许，或者进行凉拌，凉拌时可先将藕片于水烧开时炒片刻，起后滤水加少量糖或盐凉拌。


　　黑木耳红枣冬瓜汤：


　　准备材料有：黑木耳30克、冬瓜200克、红枣50克，冬瓜不切皮，洗干净，与木耳红枣一同放入锅中煮烂即可，可以加些白糖，味道更香甜。这道汤有清热解毒，健脾止血补血之功效，红斑狼疮小月子饮食的不二之选。


　　红斑狼疮小月子饮食禁忌讲究很重要，希望以上内容对大家有所帮助。