自助者天助

我常说自助者天助，今天，我对deepseek提问“得癌症的人应该如何自助？”人工智能回答:面对癌症的诊断，自助的核心在于积极行动、科学应对，同时保持身心的平衡。具体建议已省略……

得癌后，心理重建就是需要接纳。有的时候接纳很难，但是已成为现实，与其抗拒，不如接纳。

每天清晨起来，开心对自己说，今天又是美好的一天。在这个无常世界里，一切都是无常的，对于晚期癌症的我来说，能够做到就是把握当下，活在当下，每天我都要好好爱自己。别人怎么期待自己，那是别人的事。对自己有怎样的期待，桩桩件件都是自己的事。活着，心中应该有发自肺腑给自己的掌声。告诉自己不要被一些鸡毛蒜皮的事而斤斤计较，也不要为一些无关痛痒的事而郁郁寡欢，更不要被生活中七大姑八大爷琐事而怒气冲冲，活出自信的自己。“自助者天助”抗癌这条路上，只要我们心态积极向上，科学规范治疗，做情绪的主人，相信总会得到命运的眷顾与祝福。