20231006打卡+五公里

1.每日打卡 奈拉打卡
2.徒手操打卡
3.健康饮食: 
早餐煮鸡蛋，豆浆，蒸南瓜，半个烧饼
午餐炖肉+豆角炒肉+豆包
晚餐胡萝卜鸡蛋青菜水饺
4.五公里打卡
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5风景随拍
秋天的清晨 阳光的温柔
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2023-10-07 11:22:35
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