实修打卡第11天➕看中医

今天一早六点起床去南京看一个朋友介绍的中医，沟通过后医生建议我去做食物不耐受90项检测，说我们这种免疫问题的长期没有得到很好的改善的最好做一下这个检测，那明天就来约，之前也了解过一些但没有人告诉我这个检测很重要，今天遇到的医生既然这么说了那就来做个检测看看，要真能找到问题所在那就太棒了。另外也跟我沟通了下我现在的主要问题，就是心气太弱，肾气不足，肝肾亏虚，但整体还好，最好通过食补➕合适的中成药慢慢改善气血循环。