1000天自律践行打卡第75天

（抗癌第840天）

经过一个春节假期的胡吃海喝，今日正式恢复到一天两灌，16：8饮食，真心舒服。

娃还在假期中，娃爸开始在家早餐，天呐，感觉一上午都在厨房做早饭。

开学前的时间安排应该差不多都这样。6点半给娃爸准备早餐，接着出门跑步顺便菜场买菜，回家正好灌肠，全部收拾妥当，差不多8点给娃做早餐，接着洗衣顺便听早课，9点给自己准备早餐，吃完洗完碗筷，该准备午餐了😂

今天16：8第一餐给自己来个洋葱炒猪肝（配合vc最近血项指标越来越好）+菠菜蛋饼

16：8第二餐，牛肉芝士饼（吃起来感觉就像m家的牛肉汉堡）+鸡汤

每天在厨房忙碌，享受美食带来的快乐，过段时间该做点心了