心灵晨语6.8最好的医生是你自己

著名心理学家马斯洛说：“心态改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”心态，决定命运；心态，成就未来。它比智慧更有力量，你有什么样的心态，就有什么样的人生。放宽心态，身体就好了。俗话说：“心宽一寸，病退一丈。”一个人的身体状况，和心态息息相关。相由心生，病从心起，你心态不对，病就来了。如果你放宽心态，搬开压在心上的石头，身体自然就好了。

曾国藩留下了一句醒世名言：“既往不恋，当下不杂，未来不迎。”告诉我们，不必留恋过往，不用担忧未来，我们要活在当下，过好当下。有道是：“心宽寿自延。”其实，很多病的源头都是你的心。一念放下，天地皆宽，身心皆安。你就是自己最好的医生，心宽就是最好的药物。放宽心态，心胸开阔，内心平和，身体自然就好了。