六个小动作
【6个小动作一天不疲劳】1.梳头：可疏通经络，促进新陈代谢；2.伸懒腰：可增进肌肉本身血液流动，带走肌肉中的代谢产物，消除疲劳；3.踮脚尖：加速血液循环，缓解下肢酸胀；4.深呼吸：增加肺活量和血中含氧量；5.叩齿：使牙齿坚固。
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丰登的果实多多交流！
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2021-12-13 10:48:06 有用(0)
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莫失莫忘3178
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2021-12-13 17:07:24 有用(0)
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