心动不如行动，勤快点囤点薯干好过冬

经历半生浮沉，付出了半条命的代价，才明白什么是人生最重要的东西——健健康康的舒舒服服的活着，舒舒服服的做一回自己。不在活在他人的眼光和嘴巴里，才会活得更自由自在，👇昨天下午又晃到超市买了一些西瓜红红薯，洗干净蒸熟把皮撕掉，切成片晒干，冬天蒸米饭时洗干净与大米一起蒸，自驾出行也方便携带，以往冬季经常去买红薯都是那种口感不好吃的，从2018年开始俺就喜欢在入秋后给自己晒点红薯干，用烤箱烤烤可当零食，跟米饭一起蒸可当主食，南方的病友看到划过，北方的病友适当的晒点，以备冬季天气原因出行不便买不上红薯，就用红薯干替代，病友姐妹们：康复路上真的没有什么灵丹妙药，就是自己每天饮食营养搭配好，坚持锻炼身体，让自己每天的心情在愉悦中渡过，每天去做自己喜欢的能让自己身心愉悦的事。心动不如行动，勤快点囤点薯干好过冬。