关于“负能量”我想说

                  关于“负能量”我想说
                               图腾

         早些时候就想说一下个人对所谓“负能量”的看法。
        正能量与负能量原本是物理学名词，我们给其赋予了我们个人的感情色彩，既正能量表示人正面情绪，负能量表示人负面情绪。
       可能我们每个人对负能量的理解和定性不同，所以自己会把一些东西定性为“负能量”。

        昨天发了一篇帖子（转载的）《于娟临死最后的反省……》（原标题是《“我愿像一个乞丐，只要能活着看我爸妈带土豆经过”》“土豆”是于娟的孩子），个人觉得这是一篇非常好的文章，如果非得用正能量和负能量来衡量的话，那这是一篇满满的正能量的文章。
        在看帖子评论的时候（每篇帖子的评论几乎都要看都要回复），发现有姐妹说不愿着到这样负能量的文章，当时我有些惊呆，难道文章我没看仔细？赶忙又仔细看了一遍——还是正能量！

        仔细想了又想，可能是有的姐妹不愿在文章中看到“死”或“死亡”，以及以“死亡”为结局的文章吧，所以把这些定性为“负能量”？
        我们每个人从出生那一刻就面对着死亡，只是不知道它怎么降临，多会降临，死，本身就是一个很普通的自然规律，我们为什么非要避讳呢？
        于娟是痛定思痛，可以说在生命的最后的时间，反思了自己的不健康生活方式等等，告诫我们，要建立良好的心态和良好的生活方式。

        她在文章中说：
        “痛定思痛，我开始反思自己究竟哪点做的不好，所以上天给我开个如此大的玩笑，设个如此严峻的考验。
         一、习惯问题之饮食习惯
         二、……
         ……”

        文章从几个方面分析总结出了自己患病的诱因，以提醒我们要引以为戒！

        我们都想只谈生不说死，我们都想只报喜不报忧，但我们吃的是五谷杂粮，实实在在的生活在现实中，那我们为什么不能坦然一点地去面对生活中的生老病死、喜怒哀乐呢？

        所谓的“负能量”就是遇事不断的怨天尤人，怨生活、怨社会、怨亲人朋友，而不去反思，一味报怨。

        一般而言，遇事我们常常会找人倾述，并积极的寻求解决的办法，然后解决得出结果，并反思自己和修复自己，这在心理学上叫“自我消化”或“心理消化”，“自我消化”能力强的人，可以把对事物的“报怨”（所谓的负能量）通过“自我消化”转化成积极的态度（正能量）。
        于娟就是典型的“自我消化”能力强的人，这在她的文章中非常清楚的能看到。

        负能量不是消极情绪，只要我们能从中学会反思、吸取教训，用积极的态度去消除那些消极的情绪，那负能量也是正能量的另一种表达方式。
        往简单说，身患疾病的时候，我们要有一个什么样的态度，其实就是我们每个人的心理在做斗争，消极情绪太重，那就会沮丧、萎靡不振，相反，如果我们能够用积极的态度去面对，那我们就没那么多恐惧，没那么多报怨了，更多的是一份坦然。

        当我们身患疾病和病痛折磨的时候，最懂的生命的脆弱，当我们目睹过生离死别的时候，才知道生命如些短暂。
        所以，我们不要再怨天尤人，整日生活在纠结和慌恐之中，把心情美丽起来，珍惜每一天、快乐每一天、过好每一天，活着才是王道，活着才是对生命的尊重！

        出去走走吧，好好感受下外面的阳光，约上三两好友，聊聊天、喝喝茶、逛逛街、购购物、唱唱歌……
         细细品味一下，世界还是挺美好的
         ……