欣赏健康

今日练习
每天早上起来，一顿活力的情感早餐开始每一天的生活。
肯定话语
我欣赏我的健康，我爱我的活力


我是健康的，我是智慧的
我是光明的，我是活力的
我的心中充满爱，我爱我身上的每一个细胞
我全身的每一个细胞都光明灿烂
所有的肢体、骨骼、器官组织都和谐快乐地运作着。我的每一寸肌肤都散发着青春、健康、喜悦的光芒
我的血液干净通畅
因为我选择营养均衡、清淡洁净的食物
我享受运动时和运动后的舒畅感觉，运动使我更敏锐
我选择积极地思考
用爱和感恩释放压力和紧张，保护我的肝脏
一切影响我健康的恶习此刻开始都将消失
我拥有体质上、心智上和精神上的无尽活力
我吃得好、睡得好，一切都好。