刘谦抗癌成功！原来秘诀藏在这里，知道的越早越好

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“癌症？我已经完全没事了。”

截图自媒体报道

这是魔术师刘谦在近期访谈中的坦然回应。他从确诊癌症到康复，整个过程仿佛一场“魔术”，但背后的真相其实非常清晰：他的癌症发现得非常早，属于0期，手术后已完全康复。

刘谦的经历告诉我们：癌症并不可怕，关键是要早预防、早发现，这样才能显著提升治愈率。

当然，晚期胃癌也不等于绝症，随着医学进步，即便到了晚期，新疗法也能为胃癌患者带来希望。

数据统计，我国胃癌5年生存率仅35.2%^[1]，但早期可以冲到90%以上。差距就在“早”字。

许多癌症在早期会发出“信号”，但常被忽视。对于胃癌，尤其需警惕以下症状：

如果觅友或家人们有上述症状，尤其是持续不缓解或反复出现，请一定要记得及时就医。

刘谦的抗癌成功，离不开早期发现的幸运，而这份幸运，其实可以通过主动预防来创造。保持健康生活方式，能从源头降低胃癌等多种癌症的发生风险。

1、做人不要太内耗，多出去走一走

长期焦虑、抑郁会影响胃肠道功能，降低身体免疫力，增加患病风险。保持心情舒畅，每周进行适量运动，如快走、慢跑、太极拳等，能增强体质，预防癌症发生。

2、少吃外卖，一日三餐认真对待

胃癌的发生与饮食密切相关，建议遵循 “少食多餐、少盐多淡、少肉多素、少炸多炖、少烫多温” 的原则。避免长期食用油炸、腌制、熏烤食物，这些食物中含有的亚硝酸盐等物质具有致癌风险；不食用发霉食物，其中的黄曲霉素是强致癌物质；同时减少辛辣、过烫食物对胃黏膜的刺激。

图源摄图网

3、尽量用公筷，预防幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌是导致胃癌的重要诱因之一，推行使用公筷、公勺，避免交叉感染，能有效降低感染风险。如果检测出幽门螺杆菌阳性，需在医生指导下规范治疗。

4、戒烟限酒，保护胃黏膜

吸烟会增加胃癌的发病风险，酒精会直接损伤胃黏膜，长期饮酒可能导致胃黏膜反复充血、糜烂，诱发癌变。戒烟限酒是保护胃部健康的重要举措。

5、定期体检

定期体检是早发现胃癌的关键手段。消化道癌筛查的金标准是胃肠镜，建议 40 岁以上人群、有胃癌家族史、长期胃病患者等高危人群，定期进行胃肠镜检查，做到早筛查、早诊断。

虽然早期胃癌治愈的可能性更大，但晚期胃癌，现在也早已经不是绝症了，越来越多的觅友都活得更长、活得更好了，这并非个例。

因为目前，晚期胃癌的治疗已不再局限于传统的手术、化疗，靶向治疗、免疫治疗等新疗法的出现，为患者带来了更多选择。

靶向治疗能精准识别癌细胞的特定靶点，针对性攻击癌细胞，对正常细胞损伤较小，副作用更轻微；

免疫治疗则通过激活患者自身免疫系统，让身体自行攻击癌细胞，部分患者在治疗后能获得长期生存。

临床数据显示，不少晚期胃癌患者通过综合治疗，病情得到有效控制，甚至实现了肿瘤缩小、生存期延长，有些患者还能正常生活、工作。

医学的进步从未停止，新的药物和治疗方案仍在不断研发，晚期胃癌患者完全不必放弃希望，积极配合医生，选择合适的治疗方案，就能争取更好的治疗效果。

刘谦的抗癌经历告诉我们，癌症不是绝症，而是一种可防、可治的慢性病。对胃癌患者和普通大众来说，“早预防、早发现” 是最好的抗癌武器，而即便到了晚期，也有新疗法保驾护航。