术后生活点滴19天
昨天因为等基因结果，比较紧张，全天刷手机，查资料，也不敢多问爱人收没收到结果，说好的淡定冷静保持不住了，还得深呼吸多修炼。
等到晚上忍不住问了一句，爱人说根本还没问，马上要过来微信，一问结果有了。马上打开，还好，有靶向药吃，看了一天大家免疫表达低又没靶向吃病友，已经感同身受，食不下咽。
知道结果马上不颓废了，从床上起来，出去陪爱人散步。
我和他说，不能追求太多，抓重点，必须改变生活习惯，他40岁的人得了一身老年病，体检报告了两页问题，基本都是60+，70+的病。
估计还是做科研，压力太大，天天琢磨，一坐做一天，太费心思了，以前经常是早晨6点走，11点多回来，他妈就天天户外劳作，身体非常好。
以后的坚持早中晚各散步一次，每次30分钟，室内空气也不好，也没有阳光。
得改变饮食习惯和生活习惯，更健康更贴近自然，坚持下去，必有回响。
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明欣舟坤加油，你们是什么突变？
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2022-05-31 20:29:30 有用(1)
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开心鱼曙光在前头，加油
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2022-05-31 18:15:57 有用(0)
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明欣舟坤我家也是40岁，AlK突变，没化疗，术后两个月，医生让定期复查
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2022-05-31 20:31:37 有用(0)
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barry之前工作太累了，时间长又都是脑力工作.
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2022-06-02 11:01:21 有用(0)
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田丝瓜坚持健康生活，战胜疾病。
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2022-06-01 07:56:54 有用(0)
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美梦成真好好生活加油！
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2022-05-31 17:26:21 有用(0)
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